Apua kategorioiden muodostamiseen

graduntekijä

Hei!

Ajattelin kysyä mielipidettänne eräässä yläkategorioiden muodostamiseen liittyvässä asiassa. Kyse on masentuneisuuden/ahdistuneisuuden lievityskeinoista. Mietin, voiko syömisen luokitella "ei rakentaviin" keinoihin? Toisena tässä katagoriassa olisi päihteet. Ovat kyllä kaksi aivan eri asiaa, mutta mitä mieltä olette?

1

109

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • pohdintaaaa

      Riippuu varmaankin siitä, minkälaista se syöminen on, ja miten vakavasta ahdistuksesta/masennuksesta on kyse. Jos siihen ahdistukseen syöminen on ahmimistyyppistä, painottuu epäterveelliseen ruokaan, tapahtuu yksin kotona, niin sitä tuskin voidaan pitää kovin rakentavana keinona lievittää ahdistusta. Tuolloin syömiseen uppoutuminen tuo hetkellisen hyvän fiiliksen, mutta sen jälkeen olo on entistä ahdistuneempi. Lisäksi jos tällaisesta (tunne)syömisestä tulee tapa, niin vaarana on pidemmällä aikavälillä myös painonnousu, mikä todennäköisesti lisää pahaa oloa ja ahdistusta entisestään. Periaatteessa syöminen voi mielestäni kuitenkin olla myös jos ei varsinaisesti rakanteva, niin "ihan ok" tilapäinen keino lievittää ahdistusta, mikäli ahdistus on kohtuullista ja syöminen pysyy hallinnassa. Ja etenkin jos syömiseen yhdistyy sosiaalisuus.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma

      Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.
      Maailman menoa
      280
      2898

    2. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      48
      2284

    3. Israel euroviisujen 2.

      Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is
      Uskonnot ja uskomukset
      348
      1997

    4. Persujen puoluekokous 2026

      Missä ja Milloin pidetään ?
      Maailman menoa
      114
      1723

    5. Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?

      Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois
      Maailman menoa
      105
      1654

    6. Mun mielestäni on tosi loukkaavaa

      Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra
      Ikävä
      212
      1375

    7. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      66
      1317

    8. Mikä se viehättävin

      Asia on kaivatussasi?
      Ikävä
      68
      1253

    9. Rakas nainen ymmärsin

      Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl
      Ikävä
      77
      1181

    10. Mikä kaivatussasi

      Viehättää ulkoisesti ja mikä sisäisesti?
      Ikävä
      55
      1179
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt