väsyttää aina

pikkkumyy1

Oon 14-vuotias tyttö. Oon aina ihan sika väsynyt meen nukkumaan yleensä 22 aikoihin ja herään 7. Viikonloppuna tulee sit nukuttuu paljon. Koulun jälkeen saatan ottaa päiväunet. Syön joskus rautatabletteja. Onko kellää muulla sama ongelma? En oo myöskään alipainoinen 161cm/48kg

1

100

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • LiikaaUniTappaa

      Uskon että ongelmasi on liika nukkuminen. Nukut yhdeksän tunnin yöunet, päiväunia ja vielä pitkät viikonloput. Kehosi saa liikaa unta ja saa sinut tuntemaan itsesi todella uupuneeksi. Kannattaa myös tarkkailla ruokavalioita. Nopeat hiilihydraatit (esim pastat ja vaalea leipä) sekä proteiinit unettavat. Huolehdi myös vitamiinien riittävästä määrästä ja syö tasaisin väliajoin. Liikunta myös parantaa unirytmiä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. 6 kW saunan lämmityksestä kohta 10 euron lisämaksu / kerta

      Kokoomuslainen sähköyhtiöiden hallitsema Energiavirasto ehdottaa 5 kW:n rajaa, jonka ylittämisestä tulee lisämaksu. Tark
      Maailman menoa
      286
      7923

    2. Duunarit hylkäsivät vasemmistoliiton, siitä tuli feministinaisten puolue

      Pääluottamusmies Jari Myllykoski liittyi vasemmistoliittoon, koska se oli duunarien puolue. Sitä samaa puoluetta ei enää
      Maailman menoa
      172
      4178

    3. Oppiiko vasemmistolaiset valehtelun jo kotonaan?

      Sillä vasemmistolaiset/äärivasemmistolaiset valehtelee ja keksii asioita omasta päästään todella paljon. Esim. joku vas
      Maailman menoa
      175
      2470

    4. Olen väsynyt tähän

      En osaa lopettaa ja koen huonoa omaatuntoa tästä. Kaikki on muutenkin turhaa ja tekemisesi sattuvat. Tunteita on vain hy
      Ikävä
      29
      2228

    5. Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD

      Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 17
      Maailman menoa
      89
      2080

    6. Olenko mies sinun mielestä outo?

      Saat vastata rehellisesti.
      Ikävä
      47
      1590

    7. Millasia unelmia sulla on?

      onko unelmia...?
      Ikävä
      49
      1565

    8. Maailman laiskin eläin: persu

      Persu ei ole eläessään laittanut rikkaa ristiin itsensä elättämiseen. Luonnossa tuollainen ei olisi mahdollista, mutta s
      Maailman menoa
      11
      1496

    9. Minneapolisin tapauksesta hyvä video

      Runoilijan auto oli poikittain tiellä ja kun poliisit lähestyivät sitä, runotyttö painoi reippaadti kaasua. Auto syöksäh
      Maailman menoa
      342
      1284

    10. Miten usein toivot

      Tai olet toivonut että olisimme lähekkäin vai toivotko ollenkaan?
      Ikävä
      166
      1225
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt