Mikä liikunta sopis mulle?

Läskipalleroinen3

Vihaan liikuntaa mut kai täs ny ois korkee aika olla jo sixpack ja pygee vetää penkistä tuplasti oma paino (herrajumala oon jo 15)

Mitä lajia suosittelette? Just nyt teen vaa joku ilta vähä lihaskuntoo... Asun perukassa, et täällä ei oo sit mitää esim zumbaa

4

58

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Oldie

      Et sä mitään sixpäkkiä elämässäs tarvitse. Hyvä peruskunto riittää.

      Tee ruumiillista työtä. Hakkaa vaikka halkoja. Talvella voit tehdä lumitöitä. Tai keksi joku juttu jota voit tehdä kaverin kanssa. Silloin se ei ole niin pitkäpiimäistä puuhaa.

    • näinseon

      Ala käymää lenkillä, katsomaan mitä syöt, ja milloin syöt. Sitten kun oot saanu ihan hyvän kunnon kannattaa sitt aloittaa punttis.

      • Läskipallura3

        No syömisiä ei tarvii onneks miettii ku jos on nälkä nii pitää juoda vettä jos on jo kaks ateriaa syöny.

        Kuntoilussa ei noise muu ku kuume :(

    • näinseon

      Sun syömisrutiini on han pieles jos nälässä yrität juoda vaan vettä...kun on tervellinen ruokavalio ja säännölliset rupkailuajat niin nälkä ei pääse yllättämään :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kysymys muille miehille

      Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss
      Ikävä
      148
      8188

    2. Kaipaisin nyt kosketusta

      jota ei koskaan ole ollut. Saisinpa tuntea kätesi niskallani ja silittelemässä päätäni. Sulaisin varmasti siihen.
      Ikävä
      32
      3260

    3. Imaami kysyy, miksi pojat uivat ilman valvontaa

      Kalajoen särkät ovat usean kilometrin pituiset. Siellä on kylttejä, joissa varoitetaan rannan vaaroista. Siellä ei ole
      Maailman menoa
      405
      2441

    4. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      38
      2199

    5. Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia

      Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-20172942
      Maailman menoa
      290
      1894

    6. Kerrostaloihin ilmalämpöpumput

      Ulkomailla näkee paljon ilmalämpöpumppuja kerrostalojen ulkoseinissä. Mikä estää taloyhtiötä hankkimasta niitä asuntoih
      Sinkut
      168
      1809

    7. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      20
      1710

    8. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      24
      1535

    9. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      23
      1374

    10. Sokea "ystävälle"

      Oletko oikeasti noin sokea?
      Ikävä
      100
      1289
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt