Mikä liikunta sopis mulle?

Läskipalleroinen3

Vihaan liikuntaa mut kai täs ny ois korkee aika olla jo sixpack ja pygee vetää penkistä tuplasti oma paino (herrajumala oon jo 15)

Mitä lajia suosittelette? Just nyt teen vaa joku ilta vähä lihaskuntoo... Asun perukassa, et täällä ei oo sit mitää esim zumbaa

4

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Oldie

      Et sä mitään sixpäkkiä elämässäs tarvitse. Hyvä peruskunto riittää.

      Tee ruumiillista työtä. Hakkaa vaikka halkoja. Talvella voit tehdä lumitöitä. Tai keksi joku juttu jota voit tehdä kaverin kanssa. Silloin se ei ole niin pitkäpiimäistä puuhaa.

    • näinseon

      Ala käymää lenkillä, katsomaan mitä syöt, ja milloin syöt. Sitten kun oot saanu ihan hyvän kunnon kannattaa sitt aloittaa punttis.

      • Läskipallura3

        No syömisiä ei tarvii onneks miettii ku jos on nälkä nii pitää juoda vettä jos on jo kaks ateriaa syöny.

        Kuntoilussa ei noise muu ku kuume :(

    • näinseon

      Sun syömisrutiini on han pieles jos nälässä yrität juoda vaan vettä...kun on tervellinen ruokavalio ja säännölliset rupkailuajat niin nälkä ei pääse yllättämään :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ajattelit siis löytäneesi onnen minusta

      Etkä sitä silloin sanonut. Miksi oi miksi. Olisit avannut suusi. Olisin kääntänyt vaikka minkä kiven, että oltaisiin voi
      Ikävä
      43
      3544

    2. Päivän Teemu Selänne: Köyhät ovat vastuussa köyhyydestään!

      https://www.youtube.com/watch?v=2rmgjJAJ7s8 Teemu lyö köyhää oikealla suoralla!
      Maailman menoa
      441
      3063

    3. Kiitos rakastamani,

      tämän päiväisestä toisaalla, jos tahdoit minulle sillä myös jotain viestittää. ❤️ Toivon, että nähdään vielä ja saadaan
      Ikävä
      23
      2830

    4. Nainen, olen huolissani sinusta

      Onko kaikki varmasti hyvin? Minulla on pahoja aavistuksia, mutta toivon olevani väärässä. Toivotan kaikkea hyvää sulle!
      Ikävä
      83
      1917

    5. Ollaanko me päästy

      Toisista yli vai mikä on tilanne
      Ikävä
      87
      1517

    6. Kello käy ja ilta pimenee

      Alkaa jo väsyttämään kovasti. 🥱 Toivottelen hyvää yötä ja kauniita unia. Oman kulla kuvatuksia. 😊💤💖💤✨💤🌌 Lokakuun
      Ikävä
      254
      1380

    7. Miksi et lähesty

      kaivattuasi jos olet kiinnostunut? Palstailu ei auta asiaa. 🤔
      Ikävä
      107
      1267

    8. Mikä siinä naisessa

      Sinua kiehtoo?
      Ikävä
      104
      1222

    9. SEO!! Pyhäsalmi

      Tässä vasta muuton tehneenä pyhäsalmelle.. mietin tätä huoltoasemaa. Setelit ei kelpaa tankkaus pisteeseen, sisällä epäs
      Pyhäjärvi
      72
      1143

    10. Ruumisvaunut

      Ompa järjen köyhyyttä vetää ruumiskärryjä pitkin kylää ja säikytellä ihmisiä. Vain Kuhmon hoitajat tähän pystyy.
      Kuhmo
      32
      983
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt