Vihaan liikuntaa mut kai täs ny ois korkee aika olla jo sixpack ja pygee vetää penkistä tuplasti oma paino (herrajumala oon jo 15)
Mitä lajia suosittelette? Just nyt teen vaa joku ilta vähä lihaskuntoo... Asun perukassa, et täällä ei oo sit mitää esim zumbaa
Mikä liikunta sopis mulle?
Läskipalleroinen3
4
73
Vastaukset
Et sä mitään sixpäkkiä elämässäs tarvitse. Hyvä peruskunto riittää.
Tee ruumiillista työtä. Hakkaa vaikka halkoja. Talvella voit tehdä lumitöitä. Tai keksi joku juttu jota voit tehdä kaverin kanssa. Silloin se ei ole niin pitkäpiimäistä puuhaa.- näinseon
Ala käymää lenkillä, katsomaan mitä syöt, ja milloin syöt. Sitten kun oot saanu ihan hyvän kunnon kannattaa sitt aloittaa punttis.
- Läskipallura3
No syömisiä ei tarvii onneks miettii ku jos on nälkä nii pitää juoda vettä jos on jo kaks ateriaa syöny.
Kuntoilussa ei noise muu ku kuume :(
- näinseon
Sun syömisrutiini on han pieles jos nälässä yrität juoda vaan vettä...kun on tervellinen ruokavalio ja säännölliset rupkailuajat niin nälkä ei pääse yllättämään :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee632132Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."51795Miten kestätte tyhmiä?
Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa2361288En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin71950Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä
Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.87935Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?
Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki21855Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50
Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?112762Onko se liikaa pyydetty
Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin38719- 19706
Jos joku kertoisi ihastuneensa sinuun
mutta sinua ei voisi vähempää kiinnostaa, niin vastaisitko silti ystävällisesti?93689