Olen 12 vuotias poika. Olen 163 cm pitkä ja paina 63kg, olenko ylipainoinen? Kaikki läskini ovat mahassa miten saan lahdutettua ainakin 5kg 6 kuulaudessa?
Kaikki läski mahassa?
12vpoitsu
7124
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
63! Yung Mawo spotted!
Kolomennelijä
Päivittäin ainakin kymmenen vatsalihasta ja 3-5 punnerrusta jos pystyt punnertaa
Helposti pystyn punnertamaan
Sää kasvat iha just tossa iässä ja sun rasvat jos niitä voi sellasiksi sanoa kuluu kasvuun... että iha normaali oot... mitä voi normaaliksi enempää sanoa... älä yhdy niihin anorektikoihin, jotka ei syö, koska syömällä pysyy terveenä...
Syö vähemmän -->laihdut. Mikä siinä on niin vaikeaa?
Ehkä se on yhtä vaikeaa, kun necropostaamisen välttäminenkin? 😂