Olen pidempään haaveillut hierojaopinnoista, mutta mietityttää, miten omat kädet kestäisivät työtä. Minulla on siis jonkin verran yliliikkuvat nivelet. Normaalielämässä siitä ei ole haittaa, mutta miten hierojan työssä?
Tarkoitus ei olisi tehdä työtä kokopäiväisesti, vaan toisen työn eli liikuntaryhmien ohjauksen rinnalla.
Hierojan työn fyysiset vaatimukset
2
980
Vastaukset
- harjoittelemaanvain
Tämä voi olla hyvinkin yksilöllistä, mutta yliliikkuvien nivelten ei kumminkaan periaatteessa pitäisi haitata, kun hieronta on tekniikka- eikä voimalaji. Vasta jos urheiluhierojan ammatti kiinostaa niin voi joutua kovempaan työhön fyysisesti.
Kehottaisin ihan kokeilemaan miltä se hieronnan harjoitteleminen tuntuisi. Voisit katsoa youtubesta muutamia hieronta-videoita ja kokeilla vähintään viikon tai parin ajan eri tekniikoita johonkin kaveriisi ollessasi hyvässä asennossa. Kun niiden tekeminen tuntuu vaivattomalle, niin yritä hieroa jotakuta 30-60min putkeen. Tunnustele miltä se tuntuu ja jos ei pahalle nivelissä niin uskon että ala voisi sopiakkin sinulle toiseksi ammatiksi.
Muista käyttää ensisijaisesti omaa painoasi apuna, jos huomaat itse yrittävän kunnolla itse painaa niin asentosi voi olla vielä hakusessa. Luota siihen että jos vain nojaat vähäänkään omaa painoasi hierottavaan niin voimaa tulee kyllä otteeseesi. Muista myös kommunikoida koekaniinien kanssa, ja muista että sinun pitää olla itsellesi hyvässä asennossa kun hierot. Hierojan työ ei ole pelkästään voimalaji. Se on enemmän tekniikkalaji. Sormet ja ranteet väsyy herkimmin. Alkuun voi mennä kaikki ihan ok mutta pari - kolmen vuoden jälkeen a se ongelmia näkyä. Ranteita kolottaa ja sormien nivelet kipuilee. Kipugeelillä voi helpottaa oireita mutta se ei poista kivun syytä. Hierojalla täytyy olla sopiva korkeus hierontapöydällä jottei oma selkä ala oireilemaan. Hieroja voi hieroa istualtaan (esim satulatuoli on siihen hyvä). Hieronnan aikana on hyvä vaihtaa tekniikkaa vähän väliä, silloin välttyy ranteiden ja sormien rasittumiselta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"
Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde192460- 1482214
Ymmärrän paremmin kuin koskaan
Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän292132Hullu liikenteessä?
Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.522109Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"
Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti201674Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?
Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks3871583Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta
Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään961506- 2771388
Varokaa! Lunta voi sataa kohta!
Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm131369- 1301346