solisluu ac-nivel

Hei! kuulostaapa tutulta, tosin itselläni on oikealla puolen ja trauman seurauksena rikkoutunut ac-nivel. Olkalisäke-solisluunivel voi kyllä kipeytyä muutenkin kuin trauman seurauksena, esim kalkkeuman, jänne-/jännetupentulehduksen ja niveltulehduksen takia. Mulla tuo loukkaantuminen aiheutti paitsi nivelsiteiden repeytymisiä, myös tulehdustilan (inflammaation, ei infektioa), joka levisi myös epäkäslihakseen sekä rintalihaksen ylä-ulko-osaan ja olkalihaksen etu- ja sivulohkon yläosaan. Siihen söin sitten melkoiset kuurit tulehduskipulääkkeitä ja tehtiin kaikenlaisia hoitoja (akupunktio, kylmä/kuuma, ultraääni, mikrovirta, hieronta, liike- ja voimaharjoitteet).

Kaikkein eniten on vaatinut se, että on jaksanut pitää huolta nivelestä ja sen tukilihaksista nyt yli kymmenen vuotta. Kylmä kipeyttää, staattiset asennot kipeyttää, väärät nostotekniikat kipeyttää ja jo alle kuukauden treenaamattomuus kipeyttää. Treenaaminenkin kipeyttää aluksi, mutta helpottaa kun vain malttaa jatkaa, eikä antaudu kivulle. Yksi tärkeä tekijä on se, että tietää mistä kipu on peräisin, ja että se kuuluu asiaan. Säännöllisellä kuntosalitreenillä (3-4x/vko) on tuo vaiva pysynyt aika hyvin aisoissa, eikä haittaa normaalielämää, työtä tai harrastuksia. Heittolajit ja tennis/squash/sulkis (kaikki olan yli tulevat lyönti/heittoliikkeet) ovat kiellettyjen listalla, mutta esim frisbeegolfia voin harrastaa, kun muistaa hyvän lämmittelyn ja heittotekniikat. Salilta olen saanut kaupanpäälle muutakin ;)

Leikkaushoitoa ei nykyisellään juuri enää suosita, koska siitä kuntoutuminen edellyttää pitkää ja ehdottoman säntillisesti noudatettua terapiaa, johon potilaat ovat tähän saakka sitoutuneet aika huonosti, jolloin vaiva on uusiutunut ja kallis leikkaus ollut käytännössä turha. Urheilijoiden kohdalla ennuste on ollut parempi. Käytännössä leikkausta edes harkitaan, jos vaiva uhkaa viedä työkyvyn, kaikki muut keinot on jo kokeiltu, leikkauksella saavutetaan sellaista etua mitä ei muuten voida saada ja potilas on valmis maksamaan leikkauksen itse (yksityissektorilla). Magneettikuva on hyvä tapa nähdä myös pehmytkudosvauriot itse nivelen ympärillä ja sisällä. Varjoainetta ei välttämättä tarvita ja kuvaushan on itsessään kivuton.

Jos kättä ei saa nostettua ylös, tuskin kyse pelkästään AC nivelestä. Trauman jälkeen sen vois ymmärtää, muttei tuollaisessa kipeytymisessä.

Olkapäähän on kokeiltu mobilisointia, ei ole auttanut. 5kk olen päivittäin jumpannut olkapäätä fysioterapeutin ohjeiden mukaan, ei ole vaikutusta.

Kysyisin, että missä kohdin bursa sijaitsee olkapäässä?
Fysioterapeutti oli diagnoosiksi kirjoittanut muu bursan infektio, mitä se tarkoittaa?

Nyt on levossa alkanut tuntua kipua myös olkapään ulkosivulla?
Eräs ihminen sanoi, että siinä on se kiertäjänkalvosin.

Millaiset oireet tässä kiertäjänkalvosimen tulehduksessa tai bursan tulehduksessa on?