Mä oon kohta 14v. jätkä. Pituus&paino jotain 167/59. Mulla on ollu jo pitkään sellanen fiilis että oon lihava, vaikka periaatteessa kaikki kaverini sanovat että en. Joskus vitsillä sanovat minua läskiksi, enkä mä siitä loukkaannu. Paljon useammin heitän tuollaista läppää itsestäni itse. Oon tossa viikko sitten alottanu terveellisesti syömisen.Ja kun oon tullu koulusta ni teen kotona jotai kevyttä treeniä yleensä. Mutta kuitenkin. Mä siis en syö enää vaaleata leipää tai keksejä tai juo limuja (viikonloppuna EHKÄ lasin Pepsi Maxia) tai syö mitään makeita leivonnaisia tai karkkia. Juon janoon nykyään ainoastaan vettä.(Joskus jos tekee mieli niin hölän rasvatonta maitoa).Syön paljon hedelmiä ja leivän päällä vihanneksia. En juo mehuja (vanhemmat laittaa mehua lasiin jos laittaa aamupalaa, muuten aina rasvatonta maitoa/vettä)Mutta ongelmana on se, kieltäytyessäni käytännössä kaikista herkuista alkaa mua pidemmän päälle VITUTTAA. Se, että en voi enää vaikkapa käydä raxissa tai syödä ranskalaisia& kalapuikkoja. Alkaa käydä aika epämukavaks. Joten voiko joku kertoa, että täytyykö mun kieltäytyä täysin kaikists herkuista kuten nyt teen, vai mitä?
Ja en siis treenaa sillä tavalla hirveän paljoa, koska ajattelen pituuskasvun tasoittavan painoani, mitä se tekeekin.
Aika ihme jos jaksoit lukea tän koko tekstin ja kiitos jo etukäteen
Ja en siis treenaa sillä tavalla hirveän paljoa, koska ajattelen pituuskasvun tasoittavan painoani, mitä se tekeekin.
Aika ihme jos jaksoit lukea tän koko tekstin ja kiitos jo etukäteen
Vastaukset 2
Vanhimmat
harrasta muuten jotain liikuntaa niin ei tuu mitään ongelmaa. vaikka kuinka vähän söisit nii jos et urheile nii kyllä se pieniki rasva näkyy. itellä futis ja salilla käynti harrastuksina nii saan syödä mitä vaan eikä läskiä näy
Oon ite 14v, 169cm/62kg että ei mitään huolta et ole lihava. Mun luokalla on pari tyyppiä jotka ei tajunnu että oli lihavia ja vaa kerto et ne paino 75kg ja on jotai 170cm myös. Liikuntatunnilla huomas että jep.