En pysty toimimaan juuri mitenkään, jännittää kaikki. Virastoihin soittamiset, kassoilla käymiset, uudet tilanteet.. autoa en voi edes kuvitella ajavani, kun syke nousee kattoon ja jalat ja kädet tärisee. Pelkään ihmisten ilmoilla, että käsien tärinä näkyy ulospäin ja pitävät sairaana.
En mä lapsena ollut tällanen. Tämä tilanne pilaa elämäni, olen jo vetäytynyt monesta asiasta jännityksen takia. Erakoitunut, ystäviä ei ole yhtään, kaverejakin vaan muutama. Hengittelyt, rauhottelut ja muiden asioiden miettiminen ei auta yhtään. Verenpaineetkin jo koholla, kun aina sykettä.
Pelkojen syynä on miestissit. Pelkään että niiden olemassaolo välittyy muille jopa puhelinkeskustelujen kautta. Tarvitsen apua tähän, mikä auttaa?
En mä lapsena ollut tällanen. Tämä tilanne pilaa elämäni, olen jo vetäytynyt monesta asiasta jännityksen takia. Erakoitunut, ystäviä ei ole yhtään, kaverejakin vaan muutama. Hengittelyt, rauhottelut ja muiden asioiden miettiminen ei auta yhtään. Verenpaineetkin jo koholla, kun aina sykettä.
Pelkojen syynä on miestissit. Pelkään että niiden olemassaolo välittyy muille jopa puhelinkeskustelujen kautta. Tarvitsen apua tähän, mikä auttaa?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tuo on seurausta liiallisesta yksin olemisesta.
Viettää aikaa ihmisten kanssa, niin palaa sille normaalien ihmisten aaltopituudelle. Ei enää jännitä käydä kaupassa. Tavallaan tuntee kuuluvansa joukkoon jos on läheisiä ihmisiä ympärillä.
Sitten viettää taas enemmän aikaa yksin niin huomaa kuinka pelkotilat alkavat eskaloitua.
Kassalla kannattaa muistaa se että kassaneiti tekee vain työtään (ja osa vihaa työtään). Eivät he ole siellä arvostelemassa ketään. Olen itse enemmän huolissani kassajonossa niistä takana olevista ihmisistä, ketkä voivat arvostella ruokaostoksiani.
Jos mahdollista niin käy niissä virastoissa paikan päällä. En itsekään pidä puheluista.
Ei muuta kuin alat vaan vetään rauhoittavia.
Mitä rauhoittavia suosittelet?
Jeesus Kristus lupaa että täydellinen Rakkaus karkoittaa pelon. Jumala on Rakkaus. Ota yhteys rukouksessa Jeesukseen, pyydä häneltä syntisi anteeksi niin pääset täydellisen rakkauden läsnäoloon jossa vapaudut kaikesta pelosta. Tiedän mistä kirjoitan koska olen omassaa elämässäni aikanaan kokenut kaiken tuon mistä kirjoitat. Tänään saan elää vapaasti ilman jännittämisiä ja pelkotiloja. Jeesushan lupaa Raamatussa: Rauhan minä jätän teille, minun Rauhani, sen minä annan teille, en minä anna teille niinkuin maailma antaa, älköön teidän sydämenne olko murheellinen älköönkä peljätkö. Jumalan Sana eli Raamattu on voimallinen totuuden kirja, lue sitä tutustu millainen Jeesus on. Aloita uudesta testamentista esim. Johanneksen evankeliumista niin sieltä löydät Hyvän Jumalan, Rakastavan Jeesuksen, jolla on hyvä tahto jokaista ihmistä kohtaan, sinuakin.