Hei!
Minulla on ollut todella kova ja jatkuva ahdistus päällä nyt muutaman päivän. Odotan aikaa terapeutille mutta minuutit ja tunnit kuluvat erittäin hitaasti, ahdistuksen paine on valtava ja kaiken muun alleen hautaava.
Mietinkin, että onko kellään hyviä lukuvinkkejä joiden avulla voisi unohtaa ahdistuksen/pelon/murheen/paineen edes hetkeksi?
Kirjan tulisi olla mukaansa tempaiseva, ja siinä ei saisi olla mitään ankeita asioita kuten sairaus, kuolema, sota, taistelu pahaa vastaan jne. Sillä pahimpina hetkinä pienikin vinkki johonkin kurjan suuntaan saa ajatuksen tarttumaan siihen ja sitä mukaa olon pahenemaan.
Kiitos valtavasti jos jollain on jotain vinkkejä tarjota.
TV:tä en pysty katsomaan lainakaan tässä olossa yllämainituista syistä. Mutta tietty jos tulee jotain määritelmään sovivaa tv-juttua mieleen niin sitäkin saa ehdottaa.
ps. esimerkiksi Muumin taikatalven luin ja sen avulla sai edes vähän muuta mietittävää, mutta luulen että parempiakin ja ennen kaikkea pidempiä kirjoja on..
Minulla on ollut todella kova ja jatkuva ahdistus päällä nyt muutaman päivän. Odotan aikaa terapeutille mutta minuutit ja tunnit kuluvat erittäin hitaasti, ahdistuksen paine on valtava ja kaiken muun alleen hautaava.
Mietinkin, että onko kellään hyviä lukuvinkkejä joiden avulla voisi unohtaa ahdistuksen/pelon/murheen/paineen edes hetkeksi?
Kirjan tulisi olla mukaansa tempaiseva, ja siinä ei saisi olla mitään ankeita asioita kuten sairaus, kuolema, sota, taistelu pahaa vastaan jne. Sillä pahimpina hetkinä pienikin vinkki johonkin kurjan suuntaan saa ajatuksen tarttumaan siihen ja sitä mukaa olon pahenemaan.
Kiitos valtavasti jos jollain on jotain vinkkejä tarjota.
TV:tä en pysty katsomaan lainakaan tässä olossa yllämainituista syistä. Mutta tietty jos tulee jotain määritelmään sovivaa tv-juttua mieleen niin sitäkin saa ehdottaa.
ps. esimerkiksi Muumin taikatalven luin ja sen avulla sai edes vähän muuta mietittävää, mutta luulen että parempiakin ja ennen kaikkea pidempiä kirjoja on..
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.