Totta on, 2 vuotta sitten lopetin tupakoinnin, enkä ole yhtään savua vetänyt sen jälkeen. Mitään päätöstä en ole tehnyt vieläkään, päivä kerrallaan tässä on menty. 35 vuotta poltin ainakin askin päivässä. En kerennyt ihme ja kumma samaan keuhkovaurioita, vaikka poltin paljon. Yksi aamu kaksi vuotta sitten tupakat loppuivat ja ajatelin kokeilla olla pari päivää ilman tupakkaa ja ihme tapahtui. Nikotiinia käytin alussa apuna, laastari, purukumi. Toimi minulla ihan hyvin, eikä pahempia oireita tullut lopettamisesta. Ei tee mieli tupakkaa ollenkaan enää, vaika aluksi aika pitkäänlin näin unta tupakasta. Suosittelen kaikille lämpimästi kokeilemaan. Muutama kilo on tullut lisää ruokahalun kasvettua, mutta normipainoinen olen silti. Kunto on parantunut ja mikä parasta, ei haise pahalle, tupakalle. Tsemppiä kaikille, jotka ovat aikeissa lopettaa tupakoinnin.
2 vuotta savuttomana
suosittelenlämpimästi
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi jollain jää "talvi päälle"
Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli2742870Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?
Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!2151860Se katse silloin
Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt591532Tiesitkö? Farmi Suomi Kirsikka Simberg on tämän julkkisnaisen tytär - Katso tyrmäävät mallikuvat!
Oho, aikamoinen ylläri. Tiesitkö?! Kirsikka Simberg on yksi tämän kauden Farmi Suomi -kisaajista. Hänellä ei ole tuttu t21300- 771198
Tuhdit oluet kauppoihin. Miksi vastustaa?
8% oluet kauppoihin mutta mikä siinä on että osa politikoista vstustaa ? Kauppa kuitenkin hinnoittelee vahvan oluen ni2561133- 801042
Sinua tulen kyllä ikävöimään pitkään nainen
mutta oli pakko tehdä päätös oman mielenrauhan vuoksi. Toivottavasti saat elämältä kaiken mitä haluat.52983- 79920
Asiallinen lähestyminen
Mitä on asiallinen lähestyminen?? Tietääkö tai tajuaako kukaan, varsinkaan miehet??? Eilen NELJÄNNEN kerran jouduin isk142794