4 tunnin unet

Nyt viimeaikoina mulla on ollu ongelmia nukahtamisessa ja sitten herään noin 4 tunnin unien jälkeen ihan virkeänä enkä saa enää unta :( yleensä nukun 7-10 tuntia. Mistä ihmeestä moinen johtuu ja tarkoittaako tämä että 4h unet on siis minulle riittävät? En ole sen väsyneempi päivällä mitä nyt aiemminkin olin.
5578
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

paljonko tuota ikää on...

Äänestä
  • Olen 17 vuotias

    Äänestä

  • 1234567891011 kirjoitti:

    Olen 17 vuotias

    murkkuiässä elimistössä muutostapahtumia.... menee ohi kun jatkaa normaalia tervettä elämää...

    Äänestä

Mahdollisesti masennus... Ite nukuin viime keväänä sen ansiosta 2-5h/yö parin kuukauden ajan

Äänestä

Kuinka pitkään nukut / yö

Äänestä

Kommentoi aloitusta


1234567891011 kirjoitti:

Nyt viimeaikoina mulla on ollu ongelmia nukahtamisessa ja sitten herään noin 4 tunnin unien jälkeen ihan virkeänä enkä saa enää unta :( yleensä nukun 7-10 tuntia. Mistä ihmeestä moinen johtuu ja tarkoittaako tämä että 4h unet on siis minulle riittävät? En ole sen väsyneempi päivällä mitä nyt aiemminkin olin.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu