Terveyden aika Irti Hurmioliikkeistä

Trendikäs pakuri –

Pakurikääpä tuo avun

Iho-ongelmiin ja vatsavaivoihin


Ei Lääke Kaiki on Auttavat vaikutukset

Syöpä n 3 kk Säärihaava n 3 kk

Ms Tauti Kolme rullatuolia Heiteety Nurkaan


Pakurikääpä on isäntäpuunsa, kuten koivun, rungon sisällä kasvava kääpä.

Puun ulkopuolella näkyvät varsinaisesta käävästä kasvavat hiilenmustat pakurit,

joista eri pakurituotteet valmistetaan.

Monille tulee pakurikäävästä ensimmäisenä mieleen pakuritee.

Se onkin pakurin yleisin käyttömuoto.

– Kun puhutaan pakuriteestä, on se tavallaan väärä ilmaisu,

koska pakurilla ei ole mitään tekemistä teepensaan kanssa, toteaa

ravintovalmentaja ja pakurikääpäguru

Ihon ja vatsan rauhoittaja

Suosituin valmistusmenetelmä pakurin keittämisen lisäksi on tinktuura eli pakurin

käyttäminen esimerkiksi Carmolis-tippojen tapaan alkoholiuutteena.

– Pakurista liukenee alkoholiin tiettyjä tehoaineita, joita teehen ei liukene.

Pakuri lievittää tulehduksia ja rauhoittaa ylikierroksilla käyvää kehoa.

Lisäksi se parantaa vastustuskykyä.

Pakurilla on hoidettu niin syöpää, vatsavaivoja, autoimmuunisairauksia kuin iho-

ongelmiakin.

Esimerkiksi psoriaatikoille, atoopikoille, reumasta kärsiville tai ärtyneen suolen

oireyhtymän kanssa kamppaileville pakuri voi tuoda helpotusta.

– Pakurikääpä on hyvä ruoansulatuksen tukemiseen.

Pakurin vaikutusta ihmisiin on tutkittu 2000-luvulla, joten aiheesta on ihan

tieteellistä näyttöä.

Jos on esimerkiksi ärtyneen suolen oireyhtymää, niin pakuri voi rauhoittaa tulehdusta niillä alueilla.

Pakuri on yksi eniten antioksidantteja sisältävista ruoka-aineista maailmassa.

Antioksidantit suojelevat kehoa vapailta radikaaleilta, jotka tuhoavat ihokudosta ja

soluja.

Apua ikääntyvälle iholle


Kosmetiikassa pakurituotteet ovat juuri nyt kova sana. Tätä luonnoneliksiiriä löytyy

muun muassa nimikkosarjasta ja uudesta, kotimaisesta Arctic Arbutin -sarjasta

ikääntyvän ihon hoitamiseen. Ennen Suomea pakuriuute on saavuttanut suosiota

ikääntyvän ihon hoidossa Japanissa.

Ikääntyessämme myös tulehdusten määrä lisääntyy.

Pakuri sisältää koivuhartsia eli betuliinia, joka taistelee tehokkaasti infektioita

vastaan vähentäen tulehdusta.

Betuliinin on todettu nopeuttavan haavojen paranemista.

Sitä käytetään kosmetiikan raaka-aineena, koska se stimuloi myös terveiden

ihosolujen tuotantoa.

Venäjällä pakuri on edelleen yleisesti käytetty psoriasiksen, suonikohjujen ja

atooppisen ihottuman hoitoon.

Pakurivoiteita ja -salvoja on käytetty hoitamaan myös haavoja, naarmuja, ihon

kutinaa ja nivelvaivoja.

Monikäyttöinen ja riittoisa

Innovatiivisimmat ihmiset ovat alkaneet käyttää pakuria moneen eri tarkoitukseen

omassa arjessaan: kotikosmetiikassa, pohjanesteenä riisiä keittäessä, keitoissa,


leivonnassa…

– Itse olen käyttänyt pakurikääpäteetä pitkään erilaisten smoothie-juomien pohjana,

mikä on hyvin tyypillinen käyttötapa.

Sitä näkee ihan kahviloissakin välillä.

Jotkut kokit tykkäävät käyttää pakuria ruoanlaitossa sen voimakkaan, tumman värin

takia.

– Suurin osa käyttää sitä kuitenkin terveellisyysaspektin takia, mutta osa myös

miedon, lempeän ja hieman maltaisen maun takia.

Ja jotkut tykkäävät siitä kahvin korvikkeena.


Pakuri on myös äärimmäisen riittoisaa. Golfpallon kokoisesta palasta keittää


helposti kymmenkunta kattilallista teetä.


– Jos luonnosta löytää vähän isomman pakurin, niin siitä riittää koko suvulle


vuodeksi.

Moni onkin varmasti vienyt sitä lahjaksi.

Keskustele pakurikäävän eri käyttötavoista

Hanki Parunkääppä Pelasta elämäsi . . .