Minua ei haluta juominen (enää) mutta voin niin huonosti. Minulla on henkisiä ja fyysisiä ongelmia entisestä juomisesta johtuen. Mitä teen että selviän tästä tilanteesta? Horjuminen ja epävarmuus kävellessä pitäisi saada pois. MITEN?
Olen ollut täysin kuivilla ja kolme kuukautta, mutta en uskalla enää käyttää edes portaitakaan.
Olen ollut täysin kuivilla ja kolme kuukautta, mutta en uskalla enää käyttää edes portaitakaan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Juodessa tuo lihaskunto rapistuu ja tasapainoaisti on juomisesta vielä jonkinaikaa sekaisin. Kevyttä lihasharjoittelua aluksi, hanki tasapainolauta ( saa kaupasta 10-20€ hintaan ), tuolla kun esim. 10 min harjoittelet niin tasapaino palautuu nopeammin.