Haluuuuun laskuvarjojääkäriksi!! Ongelmana on kuntotesti. Miten ihmeessä tulen selviämään siitä. Pääsen vasta vuoden päästä yrittämään sisäänpääsyä. Kertokaa te jotka olette jo sisällä tai menossa testattavaksi että miten harjoittelitte. Millaista kunto-ohjelmaa käytitte?
laskuvarjojääkärit...
ASENTO!!!
31377
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
..jo vuosi ennen inttiä ja valmistauduin elämäni tärkeimpään tehtävään. Tetsailin iltaisin ja viikonloppuisin metsässä yksikseni ja kuljin muutenkin aina maastopuku päällä ja täyspakkaus selässä. Rynnäkkökiväärin veistin puusta.
Sellainen hyvä peruskunto on kaiken a ja o
kokeessa vaikein testi on se reppujuoksu jossa kympin lätkä repussa juosta paukutellaan etiäpäin.
Hiihto ja lenkkeily on hyviä harjoituksia.
Yleensä toiminta käyttäen omaa kehoa vastuksena riittää. Punnerrukset ja leuanveto selkätreenit kaikki nuo on hyvä hallita.
http://www.kolumbus.fi/liuha/kuntopiiri.html
Usan merijalkaväen harjoitus ohjelma