Olen 12v. Tyttö ja pelkään, että olen sairastumassa anoreksiaan. Mittailen itseäni jatkuvasti, ja inhoan kuvaa joka näkyy peilissä minun katsoessa siihen. Ruokailut ahdistaa ja jos
Syön mielestäni epäterveellistä ruokaa rankaisen itseäni. Ihailen ja pidän kauniina hoikkaa ja jopa laihaa vartaloa. Löydän jatkuvasti virheitä itsessäni ja inhoan sekä hapeän itseäni, vartaloani. Nykyään pyrin täydellisyyteen ruokavalioni kanssa. "Ei yhtään herkkuja! Jos syöt niitä, keksi rangaistus." Elämästäni ei tule enää mitään. Jatkuvasti olen häpeämässä itseäini ja suunnittelemassa keinoja laihtumiseen.
Ihmiset, olkaa kilttejä ja auttakaa! Kertokaa ovatko nämä merkkejä anoreksiasta?
Olen erittäin kiitollinen jos edes joku vastaa.
Syön mielestäni epäterveellistä ruokaa rankaisen itseäni. Ihailen ja pidän kauniina hoikkaa ja jopa laihaa vartaloa. Löydän jatkuvasti virheitä itsessäni ja inhoan sekä hapeän itseäni, vartaloani. Nykyään pyrin täydellisyyteen ruokavalioni kanssa. "Ei yhtään herkkuja! Jos syöt niitä, keksi rangaistus." Elämästäni ei tule enää mitään. Jatkuvasti olen häpeämässä itseäini ja suunnittelemassa keinoja laihtumiseen.
Ihmiset, olkaa kilttejä ja auttakaa! Kertokaa ovatko nämä merkkejä anoreksiasta?
Olen erittäin kiitollinen jos edes joku vastaa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Voi kuule! Yritä pyytää apuu ekaks terkkarilta! Anoreksia EI ole kivaa!! Olen sairastanut 4vuotta anoreksiaa. Olen kyllä jo paremmassa kunnossa. Yritä vaa elää ja riemuita kavereiden kanssa ja kenen läheisen kaa vaan. Mä uskon että sä kyllä pystyt tossa vaihees parantumaan kuin letkuissa!
Terv. Anoreksiaa poteva henkilö
Terv.anoreksiaa poteva ihminen
Uskon, anoreksia ei ole kivaa. Kai on pakko vaan ryhdistäytyä ja puhua jollekkin. Ja kiitos avustasi!
Voi sinuu!! Hyvä jos oot huomannut jo ite et jotain on vialla, se on eka askel parempaan päin. (Ja tosiaan kyllä, noi on merkkejä siitä et kaikki ei oo ok.)
Toivon et seuraavan kerran ku menet peilin eteen, keskittysit (kliseistä, tiedän) sun parhaisiin puoliin. Oot vielä nuori, sä kehityt ja kaunistut koko ajan. Ei kannata pilata tätä tärkeetä kehitysvaihetta sättäämällä ruoan kanssa. Jo pelkästään sun aivot tarvii paljon energiaa, et jos esim. suklaasta tykkäät niin syö ihmeessä jos tuntuu siltä! Herkut ei todellakaan oo jotain mistä pitäs rankasta, nehän maistuu hyvälle ja tuo arkeen pientä luksusta ;-)
Jos susta taas tuntuu et koko ajan pitäs saada jotain sokeripitosta/rasvasta herkkua niin se on selkee merkki siitä ettet muuten syö tarpeeksi. Ihmisen kuuluu syödä!! Solut, aivot, elintoiminnot tarvii jatkuvasti energiaa ruoasta koska ne ei pysty tuottaan sitä ite. Sen huomaa olossa heti kun alkaa syödä kunnolla. Mulla on syksyn mittaan ollut joka päivä hyvä päivä, ja peilistä kattoo takas kiva pärstä kivassa kropassa. Vaikkei se ookaan täydellinen mut ne pienet ns "virheet" tekee musta inhimillisen.
Seuraavan kerran ku meet ulos, älä kato ihmisten kehoja vaan sitä miten ne kantaa niitä! On kaikenmallisia, hoikkia, atleettisia, pyöreitä, muodokkaita, lautoja, höllyviä... Mutta he hymyilee, nauttii, on matkalla päämääräänsä, herkuttelee, syö kun on nälkä. Mikä sun kropassa muka olis vikana? Se on yhtä ihana kuin kaikki muutkin. Kato nyt sitä, alottaa voi ihan pikkusistakin jutuista: Ihanan pehmeä iho, kivannäköset nilkat, kauniit sormet...
Ite oon muuten hoikka mutta alavatsa pömpöttää. Vihaan sitä mut samaan aikaan voin hymyillen taputella sitä ja kehua söpöksi. Hehe.
Niistä herkuista vielä: Nykyään on miljoonia vaihtoehtoja. Pyydä vaikka et tekisitte porukoiden kaa raakasuklaata (TÄSTÄ aivot tykkää!), vaihtasitte viikonloppusipsit pähkinöihin, tekisitte jälkkäriks banaanijäätelöä (googlaa tolla tai "nice cream recipe") tai vaikka marjarahkaa.
Oon nyt ikuisuuden sepustanu kaikkee hömppää tähän mut pääpointti on se että ruoka on ruokaa, nautinto ja energianlähde. Ihmisen pitää syödä (paljon!!!). Ja onhan se kivaa ;-)
(ite söin eilen:
Aamulla 3weetabixia, kauramaitoa, chian siemeniä, banaanin, omenan, kahvia
Aamupäivän välipalaksi välipalakeksin, päärynän, mandariinin ja vihanneksia
Lounaaksi kahen ihmisen edestä kasvisnuudelisoijapalakeittoa ja tomaatteja ja näkkäriä (ja taisin syödä omenankin? ö.ö )
Välipalaksi kaurapuuroa, banaanin, omenan, mustikoita
Iltaruoaksi papuja, uunibataattia, salaattia, omenan
Iltapalaksi (taas) kaurapuuroa ja 2kurkkuruisleipää, jogurttia
Paino ei nouse ja hoikka tyttö olen. Kannustan syömään, siitä ei liho!!!)
Tervetuloa. :(