Joulu painaa päälle. Kaikki pitäisi hoitaa: siivota kaaoksen vallassa oleva koti, laittaa ruokaa, paketoida lahjoja, käydä haudalla, viihdyttää vieraita...Lista on loputon, ja minulta hajoaa pää. Muu perhe olettaa, että joulu tulee itsestään, ja valittaa välillä, kun joku asia ei ole jo hoidettu. Itse haluaisin lämminhenkisen, rauhallisen joulun ilman riitoja ja ahdistusta, mutta nyt kotona tapellaan koko ajan pienimmistäkin asioista. Äsken koira pissasi lattialle, kun kukaan ei ollut ehtinyt päästää sitä ulos, ja tuntuu kuin se olisi ollut se karva joka katkaisi kamelin selän. En enää jaksa.
Olen ottanut rauhoittavia lääkkeitä muun mielialalääkityksen lisäksi, mutta yöt nukun huonosti ja ahdistus laittoi turvautumaan vuosien takaa "hyväksi" todettuun konstiin, eli viiltelyyn. Itken jatkuvasti, ja tekisi mieli repiä hiukset päästä, niin ahdistunut olen. Mielenterveystoimistoon aika on vasta joulun jälkeen, sekin oudolle hoitajalle, kun oma on sairaslomalla. Mietin akuuttihoitajalle menoa, mutta tiedän, ettei siitäkään olisi mitään apua - en yksinkertaisesti voi mennä osastolle, vaikka mieli tekisikin, ja lääkitys minulla jo on. En oikeasti kestä tätä.
Olen ottanut rauhoittavia lääkkeitä muun mielialalääkityksen lisäksi, mutta yöt nukun huonosti ja ahdistus laittoi turvautumaan vuosien takaa "hyväksi" todettuun konstiin, eli viiltelyyn. Itken jatkuvasti, ja tekisi mieli repiä hiukset päästä, niin ahdistunut olen. Mielenterveystoimistoon aika on vasta joulun jälkeen, sekin oudolle hoitajalle, kun oma on sairaslomalla. Mietin akuuttihoitajalle menoa, mutta tiedän, ettei siitäkään olisi mitään apua - en yksinkertaisesti voi mennä osastolle, vaikka mieli tekisikin, ja lääkitys minulla jo on. En oikeasti kestä tätä.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Inhoan siivota omaa kotiani, mutta voi kun tietäisin jonkun kaltaisesi lähistöllä, joka tarvitsee siivousapua. Olisi kiva tulla klaaraamaan kaaosta ja puunaamaan nurkkia ihan vaan auttamisen ilosta. Ihmiset vaan harmi kyllä monesti häpeävät päästää ketään sotkuiseen kotiinsa, vaikka minua ei voisi vähempää kiinnostaa tuomita tai arvostella ketään kodin tilasta. Itsekin olen käynyt niin pohjalla, ettei paljon ole varaa ketään arvostella. En saa mitään mielihyvää myöskään toisten tilanteen siunailemisesta ulkopuolisille, mikä tuntuu ikävä kyllä monille olevan se auttamisen suola.
Voisitko ottaa yhteyttä sosiaalitoimistoon tai seurakuntaan tai vaikka Punaiseen Ristiin ja kysyä, voitko saada kertaluontoista kotiapua? Ei ole kenenkään etu, että olet noin kovan paineen alla ja mitä ilmeisimmin joudut kantamaan yksin vastuun perheen pyörittämisestä.
Lapseen/lapsiin sen verran ryhtiä, että pissattaa koiran pikaisesti kodin nurkalla, siihen pystyy melkein minkä ikäinen tahansa, kunhan kävellä osaa. Samoin tavaroita osaa pistää kuka tahansa niille kuuluville paikoille. Sinulla on oikeus sanoa, ettet tee yhtään mitään koko joulun hyväksi, ennen kuin muut osallistuvat omalta osaltaan.
Mikä joulu, unohda se. Älä siivoa. Laita ruokaa sen verran että lapset jaksaa. Älä hommaa lahjoja äläkä paketoi niitä. Jos/kun hajoaa pää mene pihalle. Älä ala muun perheen olettaa mitään, tehkööt omat lahjansa ja joulusiivonsa. Että saisit haluamasi, ilman riitoja ja ahdistusta, joutuisit pitämään kuria, se ei tapahdu sormia napsauttamalla. Muista pissuttaa koiraa säännöllisesti ja käy koiran kanssa lyhyellä lenkillä, muut perheenjäsenet ei näköjään nyt kykene siihen. Älä viiltele. Mene akuuttihoitajalle. Jos mieli tekee osastolle, niin mene.
Ja kuka sinun pakottaa tuohon rumbaan. Jos kaikki on sinun kontillas niin olkoon. Etkö voi pyytää väkeä tekemään asioita yhdessä.
Meillä siivotaan vasta joulun jälkeen kun jouluna sitä sotkua tulee.
Marttyyriudesta on se hinta maksettava.
Jos olet läheisen perheen (kumppani mahdolliset lapset) kanssa tuollaisessa jamassa, että joudut tekemään kaiken yksin, niin perheneuvolaan tai parisuhdeterapeutin luo kannattaa marssia välittömästi. Niiden ihmisten kanssa joiden kanssa elää pitää pystyä puhumaan ja kaikki tehtävät pitää jakaa tasapuolisesti, ettei kenellekkään tule hyväksikäytetty ja epäarvostettu olo. Sinulla on oikeus tulla kuulluksi ja perheesi haluaa ehdottomasti että pystyisit tuntemaan edes omassa kodissasi, että pystyt olemaan rennosti tietäen että sinua rakastetaan ja sinulta ei vaadita mahdottomuuksia.
On ammattilaisia jotka pystyvät auttamaan perhettänne muuttumaan toimivammaksi.
Miksi ette ota iisisti ja vetelöi?
Itse otin lomaa jouluviikon ihan vain oleillakseni ja tehdäkseni silloin tällöin jonkun joulutoimen. Pikkuisen on siivottu ja lahjoja hankin vain sen verran, mitä jaksan paketoida. Kuusi on jo paikallaan, tykätään laittaa kuusia useampi päivä etukäteen ja erityisesti hankkia se silloin kun ei ole jonoa. Loppiaiseen se kuitenkin kestää, hankitaan yhdeltä ja samalta tuoreita kuusia myyvältä henkilöltä. Pitäisin pitempään, mutta kun keräysauto kiertää määräaikaan.
Ymmärrän normaalisti hyvin toisten mielenterveysongelmia, koska niitä on itselläni ollut niin kauan. Mutta itse kehiteltyjä ongelmia en ymmärrä. Joulustressi on yksi niitä itsekehiteltyjä asioita. Helposti poistettavissa.
Jouluna on usein matalapaineita olossa ja kun muutenkin on jo kaikenmaailman säryt jatkuvana riesana.Tänään joulumielen toi yllätys naapuri toi kakun meille ihan itse tehdyn ja se paranti oloa kertalaakista kiitos heille.Se ilo joskus pienestä kiinni.
Joulu tuli ja meni, jäljelle jäi seesteisen olon sijaan ahdistusta ja katkera olo. Ei minun perheeseeni kuulu lapsia, olen itse aikuinen tytär. Sisarusteni kanssa vietämme joulun aina lapsuudenkodissa. Olen yksinäinen, ystävätön ihminen, perheeni on kaikki mitä minulla on.
Halusin meille hyvän joulun. Isoäitini kuoli kesällä, enkä halunnut että suru ja masennus veisivät ilon joulusta. Mutta en pystynyt siihen, tämä oli elämäni vaikein joulu, vaikka kaikki näennäisesti sujuikin kohtuullisen hyvin. Tällä hetkellä tilanne on sellainen, että lähinnä toivon kuolevani pois...
Pahan olon syynä taitaa paljolti olla suru läheisen kuolemasta ja kaipaus siihen entiseen jolloin perhe oli vielä yhdessä. Ihminen on sellainen että sitä yrittää sitten vaikka tekemällä ja suorittamalla tuottaa hyvää oloa jos ei muuten sitä ole.
No nyt on ainakin joulu jälleen takana ja edessä arjen kuviot. Onneksi lunta minun seuduilla on niin paljon, että pääsee vaikka latuja pitkin huristelemaan.
Olen jo reilusti keski-iän ylittänyt sinkku, jos haluat kirjoitella.
[email protected]
Minusta joulu oli hyvä!