Muuten noradrenaliini kertyy liikaa. Noradrenaliini on ahdistusta aiheuttava stressihormooni. Hyviä boorin lähteitä ovat omenat, juurekset ja pavut. Päivä kannattaa aloittaa omenalla ja päivälliseen lisätä papuja sekä illalliseen juuressekoitusta tai maalaisjuureksia. Boori lisää naisilla myös testosteroiinia jota tarvitaan jos harrastaa vaikkapa lihasvoimaa vaativaa lajia esim. kuntonyrkkeilyä.
C-vitamiinin kanssa pitää saada booria
Terveydeksi
271
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Booria tarvitaan jotta munuainen pystyy muuttamaan noradrenaliinin adrenaliiniksi sen luontaisen kierto kulun mukaisesti.
Nykypäivänä otetaan c-vitamiinit purkista eikä saada sen mukana booria kuten normaalisti kuuluisi saada kasviksista ja hedelmistä c-vitamiini saatuna.
Siten normaali stressihormoonien kiertokulku häiriintyy elimistössä kerryttäen noradrenaliinia mikä johtaa ahdistukseen.
Ahdistussairauksia sitten vielä jopa hoidetaan lääkkeillä joissa on kehoonkuulumattomia halogeeneja jotka kelatoivat kehosta pois loputkin boorista sekä myös aineenvaihduntaan tarvittavat jodin sekä seleenin.
Ranskalaisessa punaviinissä on myös paljon booria maaperästä johtuen.