Pakko-oireet, pelko, ahdistus

Eli olen alta 20v pojankossi, ja olen jo kolmisen vuotta kärsinyt kaikenlaisista pakko-oireista. Joskus ihan ensimmäist oireet olivat tyyliä, ikkunoiden sälekaihtimien vääntäminen, eli jonkinlaista varmistelua siitä että ne ovat varmasti kiinni, ja joskus saattoi jotain oven rivan kokeilua olla, mutta muuten ei ole ollut tuommoista ocd:lle tyypillistä ovi/hella yms. varmistelua. Pakkotoiminnot ovat tulleet aivan spontaanisti jossain tilanteessa kun on alkanut miettimään teinkö jonkun asian jotenki väärin ja siitä on syntynyt ahdistus ja sitten tietynlaiset rituaalit jotka on täytynyt saattaa ''täydellisesti'' loppuun.

Välillä on ollut myös semmoisia kausia ettei ole ollut minkäänlaisia oireita tai ahdistusta, mutta nyt syksyllä alkoi taas nämä oireet ja ovat vain pahentuneet pahenemistaan tähän hetkeen saakka, jolloin tuli mieleen jakaa omia tuntemuksia. Pakko-oireeni ovat olleet usein todella monimutkaisia ja niihin on saattanut kulua aikaa useita tunteja ja en välttämättä siltikiään ole saanut mielenrauhaa.

Nyt kuitenkin tuli se jäävuorenhuippu kun erästä tietokonepeliä (CS:GO) pelatessa tuli semmoinen pakkotoiminto että pitää hypätä täydellisesti erään kohdan yli tietty ase ja tarvikkeet ostettuna ja sen aidan yli pitää hypätä kolme kertaa ja kaikki kerrat pitää tehdä eri erissä. Tuota pakkotoimintoa ei siis tullut samantien kun pelasin vaan pelin jälkeen aloin miettimään että hyppäsinkö vain kaksi kertaa kolmen sijasta (tarkoituksena ei siis ollut aluksi edes hyppiä minkään pakkotoiminnon takia vaan ihan spontaani pelitilanne) ja tuo kolme kertaa on joku oma päähänpisto eli ekat kaksi kertaa hypätään ne ns. kumoaa toisensa ja viimeinen eli kolmas kerta kun tekee rituaalin niin se on se viimeinen ja pysyvä ja jos se meni mielestä hyvin niin toiminto on suoritettu. Poistin pelin ja aattelin että jospa koko homma unohtuisi kun pitäisi taukoa mutta ahdistus vain kasvoi ja jouduin lataamaan pelin uudestaan.

Eli tarkistin sitten uusinnoista hyppäsinkö kolmesti vain kahdesti ja epäonnekseni olin hypännyt vain kahdesti ja aloin miettimään yritinkö sittenkin tehdä jotain toimintoa ja se ei onnistunut. Sitten tein taas rituaalin eli hyppäsin vain kaksi kertaa kohdan yli niinkuin viimeksikin ja poistin pelin, ja latasin taas uudestaan ja ajattellin että nyt teen sen kolmannen kerran ja en enään tämän jälkeen koskaan tee pakkotoimintoja, mutta jostain syystä en onnistunut toiminnossa, pelitilanteesta johtuen ja ahdistus kasvoi ja mietin mitä seuraavaksi teen...

Hommahan ei tähän loppunutu vaan oon niin sairasta etten kehtaa edes anonyyminä enään kertoa koska porukka luulee aivan hulluksi, mutta näitä asioita ei vain voi ymmärtää ihminen joka ei kärsi ahdistuksesta, ocd yms.

Joten kysynkin teiltä että lopetanko vain toiminnot ja ajattelen ettei ne ole tärkeitä, vai koitanko tehdä loppuun toiminnon (saattaa mennä ainakin viikko, koska toisella ukolla nyt 6 vrk bannit kun lähtenyt kesken pelin useasti) ja toisella accountilla pitäisi pelata eka se 3lvl että pääsee kilpailullista pelaamaan.

Tämä siis on johtanut ihan hölmöön tilanteeseen, ja tämä on kauheassa stressissä ja ahdistuksessa kirjoitettu joten aivan varmasti todella epäselvää tekstiä/kirjoitusasu ja muuta semmosta.