Sairasloma eron jälkeen

Hae ihmeessä sairaslomaa, moni hakee alkuvaiheessa. Kun on vähän parempi olo, työ voi siirtää ajatukset pois tapahtuneesta. Voimia sinulle, aika on ystävämme. Kaikki alkaa vähitellen näyttää paremmalta.

voi sulle saikkua kirjoittaa, joten kipinkapin huomenna päivystykseen, ja kerrot sen miksi menit.

Nyt olet kuitenkin jo netissä, siitä se sitten pienin askelin.

No en ihmettele. Erohan on niin suuri muutos elämässä. Se vaikuttaa niin moneen asiaan käytänön tasosta tunnemaailmaan ja kaikkeen siltä väliltä. Sinnähän menee kaikki ympäri. Onko sulla tukiverkosto tukemassa? Ystäviä, sukulaisia?

ja jaksamista myöskin, vaikka taitavatkin olla aika sama asia? Tsemppejä. :)

Ja miksi et ole työkykyinen?

Itselläni sama fiilis. Avomies jätti. Töissä itkettää välillä. Kotona itkettää koko ajan. Oksettava olo. Tänään eka kerran vìikkoon pystyin syömään oikeeta ruokaa. Viikonpäivät meni kuin sumussa... Kotona ei viikkoon jaksanut kuin itkeä. Kannattee hakee saikkua ja lääkettä ja keskustelutukea.

että parasta olisi pyrkiä ylläpitämään normaaleja päivärutiineja. En usko, että kotiin hautautuminen ja päiväkausia itkeminen nopeuttaisi eron aiheuttamaa surunkäsittelyä.

En hakenut sairauslomaa,heti vain töihin. Jokainen kokee eron omalla tavallaan. Minulle ero oli neljän vuoden suhteen jälkeen helpotus.

Hae ihmeessä saikkua mutta elä jää kotiin, mene ystävien tai sukulaisten luo,yksin kotona tulet hulluksi,puhuminen auttaa, jos sulla ei ole sellaisia ystäviä joiden kanssa puhua niin kanavia on olemassa, itselläni on hyvinkin tuore juttu päällä, vaikeaa on, mutta tärkeintä on että et ole yksin vaan hae seuraa, ihan sama loppupeleissä mitä se seura on mutta jos tunnet itsesi siinä hyväksi se riittää

Hae ihmeessä saikkua jos olet uupunut.Kerro tilanteesi siellä mistä saikun haet ,niin kyllä ne sieltä sinua osaavat neuvoa .Onko sinulla tukiverkostoa esim,ystävää kenelle voisit kertoa murheistasi.Älä jää asian kans yksin.Voimia sinulle.

isäni menetti kaikki eron jälkeen myös minutkin jos sisaret ei olisi huolehtinut.
koskaan en tiedä mikä toi hänet takaisin jaloilleen.

Kertakaikkiaan. Miehet putsaa naisten tavarat ja rahat. Tai raiskaa lapset. Tai pettää muuten vaan. Tai jättää yhtäkkiä tai pitää muita naisia. Tai maksattaa laskunsa naisella. Kaiken silittää sen paitoja silläaikaa kun Mies kökkii päiväsellaisella toista. Sitten se lähtee paremman näköisen matkaan ja jättää elatusmaksut maksamatta. Tai ostaa auton naisen rahoilla tai huijaa ottamaan lainaa. Asuu ilmaiseksi naisen asunnossa . Näitä riittää niin koti kuin ulkolaisissakin. Seuraava voi oli vielä kauheempi. Nosta pääsi . Osta espanjan huvila siellä on lisää afrikasta tulleita sosiaaliviraston huijareita asuntoa vailla..tarkoittaa nää ei lopu. Näitä riittää . Mitä huonommin kasvatettuja . Ne ei erota äitiä tyttöystävästä . Kaikki käy kamelista poikiin ja naisiin sekä koiriin ja lampaisiin . Älä sure turhaan. Pidä puolesi älä Anna varastaa sulta . Huijaahan täällä naisetkin . Varastavat minkä ehtivät. Puolensa pitää pitää. Vaatteita täällä varastaa muumaalaiset ja kenkiä sekä kelloja . Miehet on työmatkoilla yökerhoissa ja hotelleissa . Älä sure näitä.

Jokainen kokee niin yksilöllisesti eronkin. Sairaslomaa tuskin saa syynä "ero", koska sellaista tautiluokitusta tunneta, mutta puhu lääkärin kanssa, miten jaksat ja katsokaa yhdessä tilanteesi, miten etenet.

Huh, tuore ero sulla.

Nyt on hiukan sellainen juttu, että nyt ei voi sitä suremista ainakaan ryhtyä lykkäämään. Tuo saikun tarve riippuu hiukan työstäkin, mutta nyt jos koska on sen aika.

Itse yritin sinnitellä töissä, koska ajattelin, että siihen voi paeta, mutta ei työstä oikein mitään tullut. Ensimmäiset päivät olivat sietämättömiä, ja muutama viikko meni ihan zombina, vaikka jotain sain tehdyksikin.
Sen sijaan kollegat huomasivat ongelmia ja lopultakin joutuivat väliin kuuntelemaan minua.
Se auttoi minua paljon, mutta joka firmassa ei oo niin hyviä kollegoita tai esimiestä.
Ja toiseksi; parempi olisi etsiä ammattiapua. Kaikkien kannalta.

Ei eroa kannata salaamaankaan ryhtyä.

Mutta ensin pahin surutyö hoidettava. Sitä ei voi välttää. Ja se vaatii sinulta itsekkyyttä.

Eikä se murhe lopu muutamaan päivään, mutta jossain kohdassa työ alkaa olla helpottava tekijä. Se on vain hoidettava ja kukaan ei joka hetki ei voi murheitakaan perässä vetää. Mitä pahempi homma, niin sitä vähemmän tulee eroa mietittyä.


Ensimmäisten murheiden perässä tulee viha exää kohtaan. Mutta anna tulla. Se tarvitaan. Kunhan lapset jäävät vihasta sivulle. Hankalinta on olla asiallinen, kun vihaa.

Ja myös tulee aika, jolloin on oltava muuta mietittävää.
Kannattaa ehdottomasti ilmoittautua johonkin eroseminaariin. Sellaisista saa vertaistukea, ja voi huomata auttavansa toisia.

Voin sanoa, että ero oli yksi merkittävimmistä vaiheista elämässäni, sekä hyvässä että pahassa.

Jokainen ero on erilainen. Jos et jaksa, hae heti sairaslomaa. Ajattele myös niitä asioita, jotka ovat paremmin nyt kun olet eronnut. Koita löytää pikku asioista iloa. Anna itsellesi aikaa myös surra