Martinan urheilusta

Fotohopattu käsien tatskat kivasti pois - timmisti ja pedantisti viikattu sivuun.

Lyhyenläntä persjalkainen EI ole malli. Ei tässä elämässä.Viddu !!!

fit4trash kirjoitti:

Fotohopattu käsien tatskat kivasti pois - timmisti ja pedantisti viikattu sivuun.

Niin on viikattu. Ja pedantisti värijärjestyksessä.

Mistä sinä Anne sen tiedät? Naisen argeologisella vaistolla?

ArGeologi ja Mötorhead ovat kortekieltä Riihimäen alueelta.

Kukas se juntti täällä on? Ja pliis martta fänit, superlatiivia kehiin kuten esikuvallanne tuppaa olla tapana.

Ehei. Halpislehti FIT ei omista Photoshopi-lissuja, vaan käyttää ilmaissoftaa

http://fr.softonic.com/s/foto-hop

Martinasta on myös kansikuva ja 2 sivun juttu Luontaistuntija-lehdessä. Ei tässä lehdessä mistään turhanpäiväisistä kirjoiteta.

Totta. Lehti on kv-tasoa.

Upea kansainvälinen tieteellinen terveysjulkaisu! Martina näyttää tuossa kuvassa ojentavan jotain "pulautusjuomasammiota." Jutut vain muuttuvat ihmeen nopeasti, nyt Martina urheilee vain omaksi ilokseen, ei siis ole tavoitteellinen kilpaurheilija, kuten hetki sitten.

"Voimanainen syö voimaruokaa eikä laske kaloreita"

"Martina Aitolehteä seuranneet ovat saattaneet huomata, että hän on vuodenajasta riippumatta todella hyvässä fyysisessä kunnossa. Lähemmin häntä tuntevat tietävät, että Martinan elämä on myös hyvin hektistä, jolloin jaksamisen ja hyvän ravinnon merkitys nousee korkeaksi. Martina kertookin aina syöneensä monipuolisesti ja terveellisesti. – Ruokavalioni ei sinänsä ole kovin tarkka, hän kertoo. – En tosiaankaan laske kaloreita! Lempiruokia ja -ravintoloita on useita. Ruuasta pitää nauttia."


"Kun Martinalta kysyy, mikä on tällä hetkellä hänen päätyönsä, vastaukseksi tulee, ettei sellaista ole. Yrittäjänä hän liikkuu projektista toiseen ja nauttii treenaamisesta. Terveellisen ravinnon ohella Martina on aina pitänyt erittäin hyvää huolta fyysisestä kunnostaan, joten kuvaan sopii, että hän innostui viime vuonna lajeista kaikkein rankimmasta eli triathlonista. Koko ajan mennään kuitenkin työ edellä ja treenit tulevat perässä."

"Useamman vuoden aktiiviurheilu toi myös ravintorikkaat superfoodit mukaan kuvioihin."

– Mielestäni kaikki puhdas ja ravitseva ruoka tekee ihmiselle hyvää. Yksittäisiä tuotteita mainitakseni olen käyttänyt Voimaruuan 360 Wholefoodia nyt puolisen vuotta ja havainnut sen tosi helpoksi käyttää arjessa. Rohkaisen etenkin kaikkia uusia kokeilijoita sen pariin.

"– Jauheen käyttö on helppoa, koska siinä on yhdessä pussissa ihmiskeholle useita välttämättömiä ravintoaineita: proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, kuituja ja mineraaleja. Jos kokee esim. ravitsevat smoothiet liian monimutkaisiksi, tällä on tosi helppo aloittaa. Ei kukaan voi heti olla mestari smoothien teossa ja aika paljon saa blenderi jauhaa, ennen kuin löytää itselle sopivan koostumuksen ja omat suosikit. Kokeilkaa rohkeasti!"

"Ei tiukoille ruokavalioille"

– Käytän superfoodeja vaihtelevasti fiiliksen mukaan. Voi olla päiviä jolloin niitä ei tule käytettyä ollenkaan, mutta sitten voin saman päivän aikana vetää parikin kertaa wholefood-pirtelön terästettynä suosikillani ginseng-jauheella!

"Martina urheilee omaksi ilokseen ja sanoo, ettei hänellä ole varsinaisesti muuta tavoitetta kuin erittäin hyvä fyysinen kunto. Hän harjoittelee säännöllisesti valmentajan opastuksella. Lisäravinteiden tarvettaan Martina täyttää 360 Wholefoodin lisäksi muilla luontaistuotteilla kuten spirulinalla, ginsengillä, guaranalla ja lesitiinillä."


"Martinan helppo kiinteytys-smoothie"

"• 1 annospussi (50g) vaniljanmakuista 360 Wholefood -jauhetta"

"• 100 g pakastemarjoja (esim. puolukka tai vadelma"

"• 2 dl vettä tai maitoaSekoita kaikki ainekset blenderissä kuohkeaksi smoothieksi, jolla korvaat yhden tai useamman päivän aterioista."

"Vaihtelua smoothieen saat käyttämällä Wholefood-jauheen eri makuja (suklaa tai kookos) tai korvaamalla marjat jäisillä banaaninpaloilla."

"Voimaruoka 360 Wholefood -jauheita on saatavana Luontaistuntija-myymälöissä ja verkkokaupassa."

Koko roska on kopioitu:
https://luontaistuntijat.fi/content/voimanainen-syö-voimaruokaa-eikä-laske-kaloreita

urheilu-ura_katkolla kirjoitti:

Upea kansainvälinen tieteellinen terveysjulkaisu! Martina näyttää tuossa kuvassa ojentavan jotain "pulautusjuomasammiota." Jutut vain muuttuvat ihmeen nopeasti, nyt Martina urheilee vain omaksi ilokseen, ei siis ole tavoitteellinen kilpaurheilija, kuten hetki sitten.

"Voimanainen syö voimaruokaa eikä laske kaloreita"

"Martina Aitolehteä seuranneet ovat saattaneet huomata, että hän on vuodenajasta riippumatta todella hyvässä fyysisessä kunnossa. Lähemmin häntä tuntevat tietävät, että Martinan elämä on myös hyvin hektistä, jolloin jaksamisen ja hyvän ravinnon merkitys nousee korkeaksi. Martina kertookin aina syöneensä monipuolisesti ja terveellisesti. – Ruokavalioni ei sinänsä ole kovin tarkka, hän kertoo. – En tosiaankaan laske kaloreita! Lempiruokia ja -ravintoloita on useita. Ruuasta pitää nauttia."


"Kun Martinalta kysyy, mikä on tällä hetkellä hänen päätyönsä, vastaukseksi tulee, ettei sellaista ole. Yrittäjänä hän liikkuu projektista toiseen ja nauttii treenaamisesta. Terveellisen ravinnon ohella Martina on aina pitänyt erittäin hyvää huolta fyysisestä kunnostaan, joten kuvaan sopii, että hän innostui viime vuonna lajeista kaikkein rankimmasta eli triathlonista. Koko ajan mennään kuitenkin työ edellä ja treenit tulevat perässä."

"Useamman vuoden aktiiviurheilu toi myös ravintorikkaat superfoodit mukaan kuvioihin."

– Mielestäni kaikki puhdas ja ravitseva ruoka tekee ihmiselle hyvää. Yksittäisiä tuotteita mainitakseni olen käyttänyt Voimaruuan 360 Wholefoodia nyt puolisen vuotta ja havainnut sen tosi helpoksi käyttää arjessa. Rohkaisen etenkin kaikkia uusia kokeilijoita sen pariin.

"– Jauheen käyttö on helppoa, koska siinä on yhdessä pussissa ihmiskeholle useita välttämättömiä ravintoaineita: proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, kuituja ja mineraaleja. Jos kokee esim. ravitsevat smoothiet liian monimutkaisiksi, tällä on tosi helppo aloittaa. Ei kukaan voi heti olla mestari smoothien teossa ja aika paljon saa blenderi jauhaa, ennen kuin löytää itselle sopivan koostumuksen ja omat suosikit. Kokeilkaa rohkeasti!"

"Ei tiukoille ruokavalioille"

– Käytän superfoodeja vaihtelevasti fiiliksen mukaan. Voi olla päiviä jolloin niitä ei tule käytettyä ollenkaan, mutta sitten voin saman päivän aikana vetää parikin kertaa wholefood-pirtelön terästettynä suosikillani ginseng-jauheella!

"Martina urheilee omaksi ilokseen ja sanoo, ettei hänellä ole varsinaisesti muuta tavoitetta kuin erittäin hyvä fyysinen kunto. Hän harjoittelee säännöllisesti valmentajan opastuksella. Lisäravinteiden tarvettaan Martina täyttää 360 Wholefoodin lisäksi muilla luontaistuotteilla kuten spirulinalla, ginsengillä, guaranalla ja lesitiinillä."


"Martinan helppo kiinteytys-smoothie"

"• 1 annospussi (50g) vaniljanmakuista 360 Wholefood -jauhetta"

"• 100 g pakastemarjoja (esim. puolukka tai vadelma"

"• 2 dl vettä tai maitoaSekoita kaikki ainekset blenderissä kuohkeaksi smoothieksi, jolla korvaat yhden tai useamman päivän aterioista."

"Vaihtelua smoothieen saat käyttämällä Wholefood-jauheen eri makuja (suklaa tai kookos) tai korvaamalla marjat jäisillä banaaninpaloilla."

"Voimaruoka 360 Wholefood -jauheita on saatavana Luontaistuntija-myymälöissä ja verkkokaupassa."

Koko roska on kopioitu:
https://luontaistuntijat.fi/content/voimanainen-syö-voimaruokaa-eikä-laske-kaloreita

Tästä näette, kuinka Martina otetaan todesta jo terveyslehdessäkin. Ei uppoa enää Suuren_Naurajan höpötykset. Tai ehkä kuitenkin kaltaisiinsa näätäläisiin.

suurestinaurattaa kirjoitti:

Tästä näette, kuinka Martina otetaan todesta jo terveyslehdessäkin. Ei uppoa enää Suuren_Naurajan höpötykset. Tai ehkä kuitenkin kaltaisiinsa näätäläisiin.

"terveyslehti"?

:)))

Pussiruokaa 27/7 ja treeni kulkee, vaikkei se enää ole niin professionaalista. Treenivaatteiden on silti oltava t-e-k-n-i-s-e-t.

Ei Martina ole koskaan sanonut olevansa tavoitteellinen kilpaurheilija.

vääristeletasioita kirjoitti:

Ei Martina ole koskaan sanonut olevansa tavoitteellinen kilpaurheilija.

Miksi Mara on urheilija eikä kuntoilija? Jos ei siis kilpaile?

vääristeletasioita kirjoitti:

Ei Martina ole koskaan sanonut olevansa tavoitteellinen kilpaurheilija.

Ei tietenkään, aivan muuten vain hän on treenannut valmentajien ohjauksessa "melkein ammattiurheilijan tavoin" ja tähdännyt uintikisoihin. Odotan innolla niitä maaliskuun kisoja, joissa Martina tulee näyttämään närhen munat muille uimareille.

"Kolmen vuoden ajan olen treenannut valmentajien piiskaamana lähes kuin ammattiurheilija. Minulla on aina ollut joku, joka on seurannut kehitystäni ja kertonut, mihin suuntaan pitää edetä. Lajit ovat olleet uinti, juoksu ja kuntosali." http://anna.fi/martina-aitolehti/muoti-ja-kauneus/martina-aitolehti/kunnon-mittari

Saattaa tietenkin olla, että Martinan ja hänen kollegoidensa kehittämä uusi treenimuoto vie sporttimimmin kaiken ajan. Ei saa unohtaa myöskään vaativan lehti- ja blogikirjoittelun rasituksia ja Miss Helsinki-kisaa. Kaiken tuon jälkeen on akkuja ladattava eli tehtävä ainakin yksi lomareissu Epsanjaan. Rakkauslomakin se voi olla! <3

hurrataan_Martinalle kirjoitti:

Ei tietenkään, aivan muuten vain hän on treenannut valmentajien ohjauksessa "melkein ammattiurheilijan tavoin" ja tähdännyt uintikisoihin. Odotan innolla niitä maaliskuun kisoja, joissa Martina tulee näyttämään närhen munat muille uimareille.

"Kolmen vuoden ajan olen treenannut valmentajien piiskaamana lähes kuin ammattiurheilija. Minulla on aina ollut joku, joka on seurannut kehitystäni ja kertonut, mihin suuntaan pitää edetä. Lajit ovat olleet uinti, juoksu ja kuntosali." http://anna.fi/martina-aitolehti/muoti-ja-kauneus/martina-aitolehti/kunnon-mittari

Saattaa tietenkin olla, että Martinan ja hänen kollegoidensa kehittämä uusi treenimuoto vie sporttimimmin kaiken ajan. Ei saa unohtaa myöskään vaativan lehti- ja blogikirjoittelun rasituksia ja Miss Helsinki-kisaa. Kaiken tuon jälkeen on akkuja ladattava eli tehtävä ainakin yksi lomareissu Epsanjaan. Rakkauslomakin se voi olla! <3

Tissitkin pitää ehkä huoltaa taas halpismaassa.

määräaikaishuolto kirjoitti:

Tissitkin pitää ehkä huoltaa taas halpismaassa.

Voisivat samalla muotoilla selkäevän.

vääristeletasioita kirjoitti:

Ei Martina ole koskaan sanonut olevansa tavoitteellinen kilpaurheilija.

Mitä TÄMÄ sitten on? :))

"Tämä nainen ei tunne rajoja - Martinasta tulee kilpauimari!"

"Martina Aitolehti tutustui hengenpelastussarjaa varten tarkemmin vesielementtiin ja nyt ollaan tässä: ensi vuonna kaunotar osallistuu uintikisoihin."

"- Vedessä tunnen olevani kotona. Tänään tehtiin päätös, että laitetaan treeniin yksi vaihde lisää ja lähdetään kohti kevään masters-kisoja. Mä olen valmis, Martina kirjoittaa."

"Iltalehdelle hän tarkentaa, että nyt vasta aloitetaan systemaattinen uintiharjoittelu. Kelloa vastaan on ennenkin uitu, mutta maksimivauhtejaan eri uintimatkoilla ei Martina vielä tiedä. Martina tulee edustamaan kilpauimarina Suomen Uimaopestus- ja Hengenpelastusliitto SUHia."

http://www.iltalehti.fi/viihde/2015101320513397_vi.shtml?_ga=1.130418954.446082181.1447113221

Toisille jää miehet vain haaveeksi
Olis kauhea kadehtia ihmistä jatkuvasi
Päivystäminenkin käy työstä olisiko syytä käydä edes lenkillä ja miettiä omaa elämää ja mikä tekee noin katkeraksi

säälin kirjoitti:

Toisille jää miehet vain haaveeksi
Olis kauhea kadehtia ihmistä jatkuvasi
Päivystäminenkin käy työstä olisiko syytä käydä edes lenkillä ja miettiä omaa elämää ja mikä tekee noin katkeraksi

Jatkuvasi säälit täällä, Anne.

Onneksi sinulle eivät miehet todellakaan jääneet haaveeksi!

Älä juo jatkuvasi siiderisi.

Jatkuvasi päivystysesi on raksasta, älä ole argeologi.

Kuunttele Mötorheadia ja koita huillata

tarkka_Rixun_prinsessa kirjoitti:

Pussiruokaa 27/7 ja treeni kulkee, vaikkei se enää ole niin professionaalista. Treenivaatteiden on silti oltava t-e-k-n-i-s-e-t.

Pussiruokaa oli tarjolla Levillä vessassa.

tarkka_Rixun_prinsessa kirjoitti:

Pussiruokaa 27/7 ja treeni kulkee, vaikkei se enää ole niin professionaalista. Treenivaatteiden on silti oltava t-e-k-n-i-s-e-t.

Pussiruokaa oli Levillä vessassa. Posket pullollaan polvillaan.

ei_koskaan_ei_koskaan kirjoitti:

Mitä TÄMÄ sitten on? :))

"Tämä nainen ei tunne rajoja - Martinasta tulee kilpauimari!"

"Martina Aitolehti tutustui hengenpelastussarjaa varten tarkemmin vesielementtiin ja nyt ollaan tässä: ensi vuonna kaunotar osallistuu uintikisoihin."

"- Vedessä tunnen olevani kotona. Tänään tehtiin päätös, että laitetaan treeniin yksi vaihde lisää ja lähdetään kohti kevään masters-kisoja. Mä olen valmis, Martina kirjoittaa."

"Iltalehdelle hän tarkentaa, että nyt vasta aloitetaan systemaattinen uintiharjoittelu. Kelloa vastaan on ennenkin uitu, mutta maksimivauhtejaan eri uintimatkoilla ei Martina vielä tiedä. Martina tulee edustamaan kilpauimarina Suomen Uimaopestus- ja Hengenpelastusliitto SUHia."

http://www.iltalehti.fi/viihde/2015101320513397_vi.shtml?_ga=1.130418954.446082181.1447113221

No, vastaus kysymykseesi on: vittuilua :D

Korkea polviasento upposi myös Steffiin Levin vesassa.

Veteraani-imurit Levin vessassa?