Minulla on jo vuosia ollut jatkuvaa, tasaista, 24/7 stressiä. Ei siihen tunnu olevan mitään selvää syytä, en murehdi mitään, en edes tätä stressijuttua (ja siksi en ole muistanut tätä ennen asiasta kysyä). Elämässäni ei paljon tapahdu, enimmäkseen lepoa ja hupia.
Kuitenkin keho tärisee/nykii, kaikki asiat, mukavatkin, tuntuvat raskailta ja en pysty keskittymään mihinkään.
Lääkäreistä ei ole apua, totesivat vain, ettei ole masennusta (lääkettä tosin kokeiltiin varmuuden vuoksi, mutta siitä en saanut edes sivuvaikutuksia.)
Normaalit googlen stressihoidot eivät todellakaan tee mitään.
Ajattelin vaan, että olisi mukavaa, jos parantuisi. Otan ideoita vastaan.
Kuitenkin keho tärisee/nykii, kaikki asiat, mukavatkin, tuntuvat raskailta ja en pysty keskittymään mihinkään.
Lääkäreistä ei ole apua, totesivat vain, ettei ole masennusta (lääkettä tosin kokeiltiin varmuuden vuoksi, mutta siitä en saanut edes sivuvaikutuksia.)
Normaalit googlen stressihoidot eivät todellakaan tee mitään.
Ajattelin vaan, että olisi mukavaa, jos parantuisi. Otan ideoita vastaan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Et ole yksin! Mulla on toi ihan sama. Se aiheuttaa mulle myös sitä, etten ees pysty itkemään tai sitten nauramaan. Kokoajan sama huonofiilis päällä. Alkoholista löytyy vain tilapäinen apu, joten sitä en suosittele. Liikunta auttaa eniten, muttei aina ja sen pitää olla tarpeeksi rankkaa. Tsemppiä! :)
Tressiä ei ole ilman syytä olemassakaan. Syy voi olla tiedostamaton, piilotajuinen. Olet oletettavasti vääränlaisessa ympäristössä.
Itse olen tietoisesti tehnyt harakirimaisen ratkaisun aikanani. Halusin tehdä työtä niin pitkiä päiviä että lupulta uupuisin.
Kun olisi pitänyt ottaa alaisia töihin, tein yrittäjänä kaiken yksin.
Sitten terveys pettikin. Ehdin keräämään itselleni turvatun toimeentulon, mutta olen sisäisesti hajalla.
Nyt 68 vuoden ikäisenä olen menettänyt energiatasoni 80 vuotiaan tasolle.