Kaikkea koettu. Jälkeenpäin mietin, että ansaanhan minä menin. En jaksa selittää. Häpeän vain sitä, että näin kävi. Harmittaa. Olen typerys ja sinisilmäinen ällötys. Menetin varmaan siinä sivussa kivoja työkavereita (ei niin läheiset kuitenkaan, mutta mukavimmista päästä) ja pilasin maineeni. Toivuin (pääsin yli jopa unilääkkeistä, kiitos tukihenkilöin), mutta nyt, kun tukihenkilö lähti, en pysty vierittämään ajatuksia pois työpaikalta. unettomuus oletettavasti palaa. Työpaikalla alan taas ahdistumaan. Rauhoittavia? Voinko sellaista hakea muualta kuin työnantajan työterveyslääkäriltä? Voiko sairaslomaa hakea muualta kuin työterveyslääkäriltä?
Stressi työyhteisön takia
Ikjhuhgt
2258
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hankala tilanne. Sinun on mahdollista asioida myös muualla kuin työterveydessä. Kun menet luotettavalle lääkärille, kerro hänelle koko tarinasi. Et ole ainoa, joka joutuu painiskelemaan noiden ongelmien kanssa. Mikäli lääkärillä on yhtään kokemusta, hän kyllä tietää millaisia pelikuvioita työnantajat tekevät tilanteissa, joka sinulla on nyt päällä. Netissä voit googlettaa kohtalotovereiden tarinoita, siis jos sinulla on tällä hetkellä siihen voimia. Näihin perehtyminen kannattaa.
Hei.
Kerrot ahdistuvasi työpaikalla.
Jos tämä asia liittyy erityisesti työhön, työyhteisöön tai työtehtäviin, kannustan sinua ottamaan asian puheeksi uudelleen työterveyshuollossa tai työsuojeluvaltuutetun kanssa. Tarvittaessa esimiehen kanssa järjestetään kolmikantapalaveri, jossa asiaa käsitellään - tämän tarkoituksena on aina työhyvinvoinnin lisääntyminen.
Kerrot tukihenkilön lähteneen. Miksi tukisuhde loppui?Minkä tahon kautta sait tukihenkilön? Voinetko ottaa sinnekin uudestaan yhteyttä ja kertoa, että tarvitsisit vielä jatkoa.
Työssäkäyvä viettää suuren osan ajastaan työpaikalla. Siksi ei ole vähäpätöistä, miten työssä sujuu. Työssä jaksamisen eteen kannattaa tehdä kaikki mahdollinen. Joskus voi olla tosi pienestä kiinni, että jotain asiaa muutetaan ja se edistää työhyvinvointia.
Voimia tuen hakemiseen ja hyvän muutoksen löytämiseen
Diakoni Merja