Unettomuuteen auttaa mielikuvaharjoittelu. Pahat ajatukset voi suodattaa pois kuvittelemalla kirkasta auringon valoa huoneeseen vaikka näin keskellä talvea, keskiyöllä.
Jotkut joutuvat lähtemään kävelemään tai vaikka lukemaan kirjaa. Mieltään voi onnistuneesti opetella ohjailemaan.
Jotkut joutuvat lähtemään kävelemään tai vaikka lukemaan kirjaa. Mieltään voi onnistuneesti opetella ohjailemaan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Pahanolon voi häätää, muttei niitä skeposii, jotka sen pahanolon aiheuttaa.
Pahaaoloa voi niinkin välttää ettei juo kovaa viinaa kaksikäsin klo 3.30 ja varsinkaan huonosti tinatusta ja likaisesta peltimukista.