Muinaiselle

Hei. Välillä voi olla voimaton olo ja usko tulevaan olla koetuksella. Silloin on hyvä käsitellä tunteitaan eikä yrittää peitellä niitä. Puhu, ajattele, kirjoita. Päästä tunteesi pihalle sinulle sopivalla tavalla, jolloin saat myös käsiteltyä niitä. Tukahduttaminenkaan ei ole hyvästä vaikka onkin totta, että luomalla positiivisia asioita ja mielikuvia, luot myös lisää positiivisuutta elämääsi. Tämä on eritoten totta ja tärkeää silloin, kun mieli on maassa. En näkisi silti, että väkisin iloiseksi tekeytyminen olisi tervettä, mutta yritä sen sijaan tehdä asioita jotka tekevät sinut oikeasti iloiseksi ja mistä nautit. Salli itsellesi hemmoittelua, uppoudu harrastuksiin, kirjaan tai elokuvaan. Tuo itsellesi positiivisia hetkiä arkeen tekemällä niitä pieniä tietoisia päätöksiä. Keskity itseesi, anna itsellesi aikaa ja huomiota ja tiedä, että se on täysin sallittua. Ympäristöllä voi olla myös erittäin suuri ja positiivinen vaikutus. Ole ystäviesi seurassa ja tee kaikkea mukavaa myös heidän kanssaan. Ole myös yksin ja anna itsellesi aikaa parantua ja levätä, mikä vain tuntuu sinusta hyvältä.
Vaikka nyt olisitkin surullinen niin suru väistyy tieltä ja helpottaa ajallaan vaikka ei heti näin tapahtuisikaan. Toisilla se korjaantuu nopeammin, toisilla hieman hitaammin, mutta se korjaantuu silti kohottaen mieltäsi ja yleistä olotilaasi. Alku voi tosin tuntua oudolta ja välillä suru palata takaisin, mutta kerta toisensa jälkeen suru on kuitenkin etäisempi ja yhä etäisempi ja lopulta vain muistona jäljellä.

Huomenta! Tuota olen tehnyt, kun aika kova elämäni ollut. Aina sieltä sitten korjaantunut. Kuitenkin tuo luomakunnankruunu olisi ollut elämäni rakkaus ja ensimmäinen vaikka minulla ikää jo on. Minulla tässä selkesi mikä häneen vialla. Katsoisitko vielä lähteekö se menemään uudestaan paremmilla eväillä jos vielä yritän lievemmin eli huilaan ja parannan tapani:-).Tässä on ollut syynä myös olen ollut liikaa hänen peräänsä, ja tuo aika mennyt häneen. En todella ole antanut itselleni aikaa ja hyvää oloa. Tuo mies ei vain osannut puhua, ja minä kun en ole suhteissa ollut niin en tajunnut kuinka pitää olla.

Hei. Kunhan huilaat ja annat itsellesi aikaa ja huomiota niin elämäsi lähtee kyllä taas menemään paremmin eteenpäin uudemmankin kerran. Menneisyys jää taakse ajallaan, jolloin pystyt keskittymään siihen mitä on edessäpäin ja pystyt hyödyntämään tulevaisuudessa menneisyydessä opituista kokemuksista, jolloin heikoksikin koettu aika tuo sinulle vahvuuksia. Juuri nyt on tärkeää keskittyä itseesi ja sinun tarpeisiisi. Huomaat kyllä sitten, kun on taas aika jatkaa ja mennä eteenpäin.