Moikka
Kirjoitan tästä nyt viimein, koska ongelmani alkaa vaikuttamaan elämääni liian paljon, enkä pysty jatkamaan tällä tavalla. Olen siis 18- vuotias poika. Kouluni menee hyvin ja päällisin puolin (opiskelu, työt yms) menee paremmin kuin hyvin. Ongelmani on ahdistus ja liiallinen stressi. Tuntuu että mulla on koko ajan jokin pelko, joka aiheuttaa ahdistusta. Pelko saattaa olla todellisuudessa melko turha ja todennäköisyys että se toteutuisi on hyvin pieni, mutta silti koen ahdistusta siitä. Vaikka hoen itselleni mielessä että "elä hetkessä jne" niin silti se ei oikein helpota oloa. Tein tyhmiä asioita pahimmassa murros-iässäni ja tunnen vieläkin syyllisyyttä tietyistä asioista ja pelkoa siitä, että se voisi kummitella tulevaisuudessa joka voisi mm vaikuttaa maineeseen tai työpaikan saantiin. Olen nykyään todella tunnollinen ja olen myös aina ollut herkkä ihminen. Peloista ja ahdistuksesta vielä, että jos joku ahdistuksen aihe siirtyy pois, niin uusi tulee tilalle. Uskon myös jumalaan, niin oletteko saaneet sitä kautta helpotusta ongelmiinne? Jos joku on kokenut samanlaisia ongelmia niin voisi avata ja kertoa mikä helpotti ja miten pääsit eroon ahdistuksesta ja stressistä? :)
Kirjoitan tästä nyt viimein, koska ongelmani alkaa vaikuttamaan elämääni liian paljon, enkä pysty jatkamaan tällä tavalla. Olen siis 18- vuotias poika. Kouluni menee hyvin ja päällisin puolin (opiskelu, työt yms) menee paremmin kuin hyvin. Ongelmani on ahdistus ja liiallinen stressi. Tuntuu että mulla on koko ajan jokin pelko, joka aiheuttaa ahdistusta. Pelko saattaa olla todellisuudessa melko turha ja todennäköisyys että se toteutuisi on hyvin pieni, mutta silti koen ahdistusta siitä. Vaikka hoen itselleni mielessä että "elä hetkessä jne" niin silti se ei oikein helpota oloa. Tein tyhmiä asioita pahimmassa murros-iässäni ja tunnen vieläkin syyllisyyttä tietyistä asioista ja pelkoa siitä, että se voisi kummitella tulevaisuudessa joka voisi mm vaikuttaa maineeseen tai työpaikan saantiin. Olen nykyään todella tunnollinen ja olen myös aina ollut herkkä ihminen. Peloista ja ahdistuksesta vielä, että jos joku ahdistuksen aihe siirtyy pois, niin uusi tulee tilalle. Uskon myös jumalaan, niin oletteko saaneet sitä kautta helpotusta ongelmiinne? Jos joku on kokenut samanlaisia ongelmia niin voisi avata ja kertoa mikä helpotti ja miten pääsit eroon ahdistuksesta ja stressistä? :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.