mistä johtuu että aina rankan jumpan jälkeen on pääkipeä joskus jopa seuraavaan aamuun asti?myös niskat kipeät ja kipu yleensä toispuoleista
jumpan jälk.pääkipu
sattuu!!
51123
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Fyysinen rasitus laukaisee kohtauksen monilla migreenikoilla, joten päänsärkysi voi olla migreeniä (myös toispuoleisuus on migreenin tunnusmerkki). Käy joka tapauksessa keskustelemassa lääkärin kanssa!
Mä saan migreenin oikeastaan vain rankan fyysisen rasituksen jälkeen; kieltämättä haittaa liikunnan harrastamista.
suosittelet siis lekurille menoa? ajattelin olisiko vaivaan muuta keinoa kun lääkkeet?juon paljon treenin aikana ja pää ainoastaan kipeä joka pace tunnin jälk. joka on rankka.haittaa hirmuisesti liikunnan harrastamista enkä haluiasi lopettaa kivun takia aerobikkiä!
kokeilla kalsium-magnesiumtuotetta treenien jälkeen. Niitä otetaan illalla ennen nukkumaanmenoa, rentouttavat myös lihaksia. Itse käytän sitä päivittäin. Olen päässyt eroon migreenistä sekä estolääkityksestä. Lisäksi käytän Omega-3 ja monivitamiini-kivennäisvalmistetta.
Jos haluat tietää lisää, ota yhteyttä s-postilla.
[email protected]
Rasitus kuulostaa tutulta. Lenkillä jokainen askel on räjähdys päässä, fillarilla ei voi ajaa kun niskat jumittuu, hieronta, jumppa ja venyttely laukaisee kohtauksen, ostoskassien kantaminen laukaisee kohtauksen. Empiirinen koe osoitti että ruususuolan vakituinen käyttö on magnesiumia tehokkaampaa. Nestetasapaino on tärkeää, mutta ei liian kylmää juomaa, lämpötilan nopeat muutokset aiheuttaa kohtauksen.
Mullakin on ihan sama vaiva: päänsärky alkaa pari tuntia jumpan päättymisen jälkeen, ei mene ohi nukkumalla. Jos en ota illalla lääkettä, saatan herätä yöllä pääkipuun. Toistaiseksi on mennyt ohi ihan tavallisella sähkylääkkeellä, 1 burana tms, joka sisältää asetyylisalisyylihappoa.
Ikävää se on, tuntuu liittyvän sykkeen nousuun eli jumpat, joissa hypitään paljon, laukaiseen helpommin kuin body-tyyppiset jumpat, joissa tehdään lihasliikkeitä rauhallisesti.
Lääkäri sanoi, että parempi jumpata ja ottaa särkylääkettä kuin jättää jumppaamatta.