Jag har varit två år utan kött nu och man sparar nog en massa pengar.Jag lagade nyss en stor sats med kåldolmar och kållåda (går bra att frysa )som fyllning använde jag soja,kikärter,lök,ris och kryddor.Kostade inte många euro.
Finska rotfrukter,rödbeta,morötter,kålrot och annat kostar 1 - 2 euro för en två kilos påse,goda att använda i olika grytor och ungsrätter.
Finska rotfrukter,rödbeta,morötter,kålrot och annat kostar 1 - 2 euro för en två kilos påse,goda att använda i olika grytor och ungsrätter.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Dessutom har man alltid ingredienser hemma som inte ens behöver kylskåp ,olika sojaprodukter,bönor ,linser tex.
God husmanskost kan man laga,det är bara att googla på recept som nätet är fyllt av.Man skriver bara tex. lasagne,eller makaronilåda utan kött och vips finns det recept.
För svenskspråkiga finns gruppen Vegandammen,där hittar man mycket information och annat matnyttigt.Och likasinnade personer att diskutera med.
Det märks nog att veganer blir fler och fler.Utbudet av vegetariska produkter i affärerna ökar hela tiden.
Jag har åtminstone märkt att det blir billigare utan kött och korv och jag mår bra.Vikten,blodtrycket och kolesterolvärdena har gått ner.
Viktigt är ändå att se till att man får nödvändiga vitaminer.