Ikuisuuskysymys: Kuinka ystävystyä?
Mä olen erittäin ujo 20v nainen ja mulla on paha paniikki -ja ahdistuneisuushäiriö..
Aina kun tapaan uuden ihmisen vaikkapa koulussa ja hän alkaa puhumaan minulle, en tiedä yhtään mitä sanoisin. Käteni ja pääni alkaa täristä, sekä ääni värisemään, jos mitään suustani ulos saankaan..
Tulee kylmähiki ja haluan pois tilanteesta. Se tuntuu niin epämielyttävältä..
Mutta kuinkas sitä nyt sitten ystävystyä, jos en mitään vastakaikua henkilöille anna?
En käsitä sitä, kuinka jotkut tuttuni pystyvät ihan selvinpäin vain menemään suunnilleen tuntemattomien kanssas esimerkiksi tupakalle?
Minulta se ei tulisi onnitumaan! Nikotiini laukasisi tuollaisessa seurassa ehdottomasti paniikkikohtauksen..
MITEN IHMEESSÄ MINUN PITÄISI KÄYTTÄYTYÄ NÄISSÄ TILANTEISSA? MISTÄ MINUN PITÄISI PUHUA? MIESTISSEISTÄKÖ??
Miten siis vietän koko piiiitkän loppuelämäni? Yksinkö vain, kun naisena en voi kasvattaa edes miestissejä seurakseni?! :(
Mä olen erittäin ujo 20v nainen ja mulla on paha paniikki -ja ahdistuneisuushäiriö..
Aina kun tapaan uuden ihmisen vaikkapa koulussa ja hän alkaa puhumaan minulle, en tiedä yhtään mitä sanoisin. Käteni ja pääni alkaa täristä, sekä ääni värisemään, jos mitään suustani ulos saankaan..
Tulee kylmähiki ja haluan pois tilanteesta. Se tuntuu niin epämielyttävältä..
Mutta kuinkas sitä nyt sitten ystävystyä, jos en mitään vastakaikua henkilöille anna?
En käsitä sitä, kuinka jotkut tuttuni pystyvät ihan selvinpäin vain menemään suunnilleen tuntemattomien kanssas esimerkiksi tupakalle?
Minulta se ei tulisi onnitumaan! Nikotiini laukasisi tuollaisessa seurassa ehdottomasti paniikkikohtauksen..
MITEN IHMEESSÄ MINUN PITÄISI KÄYTTÄYTYÄ NÄISSÄ TILANTEISSA? MISTÄ MINUN PITÄISI PUHUA? MIESTISSEISTÄKÖ??
Miten siis vietän koko piiiitkän loppuelämäni? Yksinkö vain, kun naisena en voi kasvattaa edes miestissejä seurakseni?! :(
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuulostaa kieltämättä hieman hankalalta tilanteelta. Jotenkin sinun vain pitäisi saada lisää rohkeutta ja itseluottamusta noihin tilanteisiin, mutta varmaankin helpommin sanottu kuin tehty... Tilanteet ja ihmiset ovat niin erilaisia, ettei voi antaa käyttäytymismalleja, tietty on hyvä olla ystävällinen ja kohtelias, mutta voi olla ihan oma itsensä, jos vaan jännitykseltään voi ja uskaltaa. Puhua voi ihan mistä vaan, mikä mieleen tulee. Jos tuntuu ylivoimaiselta, niin ehkä voisit yrittää etsiä kirjeystävän tai chatystävän, johon tutustuisit ensin kirjoittelemalla ja sitten yrittäisit tavata livenä, jos se olisi sitten helpompaa.