Minua on ahdistanut jo vuosia erillaiset sosiaaliset tilanteet esim kaupassa käyminen tai erilaiset paikat, missä on paljon ihmisiä, mutta oon niistä aina jotenkin selvinnyt... Nyt yli kuukauden ajan minuu ahdistaa jo tavallisetkin asiat... esim. Kyläileminen tutuilla kavereilla tai sukulaisilla. Sydän hakkaa, itkettää, ahdistaa ja mahassa tuntuu todella pahalle... Jos joudun jäämään yksin kotia alkaa ahdistaa todella paljon... kävelen paikasta toiseen kun en tiedä miten saisin ahdistuksen pois... on sitä tullu tehtyä sellastakin että oon henkisen kivun siirtänyt fyysiseen kipuun... eli suoraan sanoen satuttanut itseäni viiltelemällä... En oo puhunut tästä asiasta kun hyvälle ystävälle, eikä hänkään tiedä ihan kaikkea... ystävä on pyytäny että menisin juttelemaan asiasta jollekkin, mutta en oo saanu aikaseksi soitettua. Pelkään jos soitan, että ne sanookin mulle että ei sinua mikään vaivaa on niitä vakavampiakin asioita... enkä itse asiassa edes tiedä kelle mun kannattaa soittaa terveyskeskukseen vai kannattaako mennä ihan yksityiselle... meenkö lääkärille vai psykologille... enkä usko että tähän pelkästään mikään juttelu auttaa aluksi, vaan ehkä tarvisin jotain lääkkeitä, mitkä helpottaa oloa kun ahdistaa.... Enkä oikeesti tiedä pystynkö edes soittamaan minua hävettää ja ahdistaa tää asia niin paljon.... Kannattaisko mun kääntyä jo äitin apuun tässä tilanteessa...??? Auttakaa minuu joku ja kertokaa mitä mun kannattais tehdä kun itse en enää tiedä.... Tai kertokaa omia kokemuksia mitä ootte tehny tälläsessä tilanteessa?
Ahdistus....
Epätoivoinentyttö95
171
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei!
Varaa lääkäriaika niin saat aluks lääkityksen itselles, auttaa poistamaan kohtaukset, luultavasti sut ohjataan myös johonkin keskusteluterapiaan tms..tsemppiä!