Kuinka tuoda maahan 15 kiloa painavempi mutta noin

Vapaapainia

10 senttiä lyhyempi kaveri kuitenkaan telomatta kaveria? Kyseessä siis kavereiden välinen vapaamuotoinen paini jossa tosin lyönnit ja potkut kielletty. Itse olen aina jotenkin onnistunut jäämään alakynteen niin että kaveri on jotenkin saanut kaadettua mut maahan ja lopulta päässyt koko painollaan minun rintakehän päälle ja siitä en enää ole päässyt pois. Olis kiva viimeinkin saada ottaa revanssi tätä kaveria vastaan.

Olisko joku kunnon pyyhkäisy jalkataipeeseen niin että kaveri menettää tasapainonsa ja kaatuu selälleen. Sitten menen samallalailla istumaan kaverin rintakehän päälle ja painan kaverin kädet maata vasten ettei pääse heittämään mua pois päältään? Ongelmana on vain se että jos kaveri yrittää tehdä myös jonkun hyökkäysliikkeen samaan aikaan niin sitten tuo taktiikka ei ehkä toimi.

17

1463

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kerropa_vielä

      Siis kaipaatko vastausta, kuinka oppia treenaamatta, vai treenaamalla?

      • Vapaapainia

        Vaikkapa treenaamatta näin alkuun.


      • Tässäpä_tämä

        No sitten maksat sille kaverillesi, että suostuu häviämään.


      • Vapaapainia
        Tässäpä_tämä kirjoitti:

        No sitten maksat sille kaverillesi, että suostuu häviämään.

        No ei kelpaa minulle tuollainen tapa voittaa lahjomalla. Joko voitan tai häviän rehdisti mut olis joskus kiva voittaakkin.


      • Kimurantiksi_menee

        Ja siis treenaaminen on täysin pois suljettu, koska ei saa tulla hiki. Hmm, vaikea yhtälö... Meditointi ehkä? Use the force ja silleen. Ja mites voodoo?


      • Vapaapainia
        Kimurantiksi_menee kirjoitti:

        Ja siis treenaaminen on täysin pois suljettu, koska ei saa tulla hiki. Hmm, vaikea yhtälö... Meditointi ehkä? Use the force ja silleen. Ja mites voodoo?

        Lähinnä tarkoitin kysyä sitä että mitkä on sellaisia liikkeitä joilla saa helpoiten kaverin kaadettua maahan ja myös pidettyä siinä.


      • Nettiopiskelusta

        Kutakuinkin jokainen painin heitto ja alasvienti. Yleensä niitä kyllä pitää harjoitella kaverin ja sitten vastustajan kanssa, että alkavat sujumaan...


      • Vapaapainia
        Nettiopiskelusta kirjoitti:

        Kutakuinkin jokainen painin heitto ja alasvienti. Yleensä niitä kyllä pitää harjoitella kaverin ja sitten vastustajan kanssa, että alkavat sujumaan...

        Eiköhän paras ja helpoin keino ole hyökätä jalkoihin niin että kaverilta menee tasapaino? Sitten sen jälkeen täytyy nopeasti hyökätä päälle onnistuen jotenkin pitämään kaveri maassa ettei pääse rullaamaan itseään pois alta. Kuulostaa jokseenkin helpolta mutta eri asia onko se sitä?


    • juuh125

      keinoja on monia.. helpommalla pääset kun hommaat kaasusumuttimen

      • Vapaapainia

        No eihän se silloin mikään reilu voitto olisi jos jotain kaasusumutinta käyttäisin. En ainakaan voisi olla ylpeä tavasta jolla voitto tuli.


    • tuleeales

      Terävä potku kasseille.

    • Ohjeistaja

      Harjoittelematta on aika paha tehdä oikeasti yhtään mitään.

      Jaloista alasvienti eli shootti on varmaan se ainoa, jossa on edes jonkinlainen onnistumisprosentti.

      Tietenkin voi alkaa vääntämään naamasta, mutta se ei ole kyllä herrasmiesmäistä toimintaa sitten yhtään.

      • mäshoottaantonjalkoihin

        "Shootti".... Kun Suomessa ollaan, niin eiköhän se ole ihan syöksy vaan.

        "Shootti"......


      • Hopo..Hessu_Hopo

        Useimmille painitekniikoille ei ole suomalaista vastinetta, tai sitten on vain joku yleistermi, kun tekniikan monille variaatioille, joita varsinkin vapaassa riittää, on englanniksi useimmille omat terminsä. Onkos painisaleilla jo yleistynyt noiden englanninkielisten termien käyttö?


      • Tööötjooo

        Meinaatko, ettei "syöksy" ole suomea?

        Ja ei, ei käytetä englantia. Noloa. Finglish voi pysytellä vaparisaleilla.


      • Keksikää_käännökset_sitt

        Mitä noloa siinä on, jos ei suomenkielistä termiä ole olemassakaan? Samahan se on vähän kaikilla erikoisaloilla. Suomeksi löytyy vain pieni osa termeistä.


      • Painijaxxxx

        Siis "SYÖKSY" ei ole sinusta suomalainen vastine "SHOOT" -termille?

        Joo, ja finglishin viljeleminen on ohan syntisen noloa. Ihan kuin elettäisiin jollain 80-luvulla, kun kaikki englanninkielinen oli siistii.

        Tässä pari painitekniikkaa ihan Suomeksi. Huomaa, että suurimmasta osasta on useita variaatioita. Variaatioille ei ole englanniksikaan helppoja termejä.
        -SLuuuurps-

        - Niskalenkki
        - Niskalenkki sidonnalla
        - Nurinkurinen niskalenkki
        - Hevosmiehen lenkki
        - Hevosmiehen heitto
        - Käsivarsiheitto
        - Olkavarsiheitto
        - Lonkkaheitto
        - Lonkkaheitto jalkanostolla
        - Lonkkaheitto jalkakampilla
        - Ristivyöheitto
        - Takavyöheitto
        - Taaksekaato
        - Puikkaus
        - Käsiveto
        - Yhteen jalkaan syöksy
        - Kahteen jalkaan syöksy
        - Kahteen jalkaan syöksy otteen vaihdolla
        - Puolilinden
        - Puolilinden jalkakampilla
        - Kokolinden
        - Kravattiheitto
        - Kravattiheitto puikkauksella
        - Palomiehen pyörä (heitto)
        - Palomiehen pyörä ilman jalkaa (heitto)
        - Käsivarsivääntö
        - Vyörytys (rulli)
        - Ylärulli (vyörytys)
        - Alarulli (vyörytys)
        - Etupuolinen vyörytys (rulli)
        - Altaveto
        - Puolinelson
        - 3/4 nelson
        - Turparulla
        - Turparulli
        - Kipuliike
        - Jalkarulli (vyörytys)
        - Jalkakamppi
        - Nostorulli (vyörytys)
        - Nilkkakamppi
        - Nilkkakaato
        - Amerikkalainen jalkaanmeno
        - Korealainen
        - Jalkaanmeno käsivedolla
        - Jalkakaato
        - Yliheitto
        - Maahanvienti (alasvienti)
        - Alasvienti
        - Vippi
        - Nyppäys
        - Junttanosto
        - Junttaheitto
        - Junttakaato
        - Suora mattoonlyönti




        ...Ja lisätä voi vaikka kuinka. Näistä sitten variaatiot, jotka yleensä nimetään tekniikan muutoksen perusteella. Sama tekniikka voidaan myös useimmiten tehdä useammalla tavalla, kuten raakana heittona, tai nopeana alasvientinä.

        Liikkeitä myös yleensä ketjutetaan (ketjupaini), eli käsiveto-takavyö-rulli on ihan normaalia.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sannan kirja USA:n bestseller!

      "Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä
      Maailman menoa
      151
      11406
    2. Oikeistolainen luki Med mod att leda : en biografi

      ...ei tykänny Sanna Marinista
      Maailman menoa
      28
      8102
    3. Metsäalan rikolliset

      Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.
      Sotkamo
      56
      5874
    4. Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"

      Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..
      Maailman menoa
      162
      4749
    5. Hyvää syntymäpäivää Sanna 40 vee!!!!

      ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY Sister ❣️🥰 🎉🎂✨🍰🥳 🥳🎂🥂 🎉🎊🎁🎈🎂
      Maailman menoa
      15
      4671
    6. Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata

      Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai
      Maailman menoa
      32
      4331
    7. Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi

      Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas
      Maailman menoa
      84
      4193
    8. Missä vaiheessa

      Päätit luovuttaa suhteeni?
      Ikävä
      84
      3487
    9. Juuri muiston ne

      Rakastuneet katseesi. Huh
      Ikävä
      80
      3240
    10. Miten paljon

      Olet halunnut mun kanssa?
      Ikävä
      48
      1741
    Aihe