Kuinka tuoda maahan 15 kiloa painavempi mutta noin

Vapaapainia

10 senttiä lyhyempi kaveri kuitenkaan telomatta kaveria? Kyseessä siis kavereiden välinen vapaamuotoinen paini jossa tosin lyönnit ja potkut kielletty. Itse olen aina jotenkin onnistunut jäämään alakynteen niin että kaveri on jotenkin saanut kaadettua mut maahan ja lopulta päässyt koko painollaan minun rintakehän päälle ja siitä en enää ole päässyt pois. Olis kiva viimeinkin saada ottaa revanssi tätä kaveria vastaan.

Olisko joku kunnon pyyhkäisy jalkataipeeseen niin että kaveri menettää tasapainonsa ja kaatuu selälleen. Sitten menen samallalailla istumaan kaverin rintakehän päälle ja painan kaverin kädet maata vasten ettei pääse heittämään mua pois päältään? Ongelmana on vain se että jos kaveri yrittää tehdä myös jonkun hyökkäysliikkeen samaan aikaan niin sitten tuo taktiikka ei ehkä toimi.

17

1402

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kerropa_vielä

      Siis kaipaatko vastausta, kuinka oppia treenaamatta, vai treenaamalla?

      • Vapaapainia

        Vaikkapa treenaamatta näin alkuun.


      • Tässäpä_tämä

        No sitten maksat sille kaverillesi, että suostuu häviämään.


      • Vapaapainia
        Tässäpä_tämä kirjoitti:

        No sitten maksat sille kaverillesi, että suostuu häviämään.

        No ei kelpaa minulle tuollainen tapa voittaa lahjomalla. Joko voitan tai häviän rehdisti mut olis joskus kiva voittaakkin.


      • Kimurantiksi_menee

        Ja siis treenaaminen on täysin pois suljettu, koska ei saa tulla hiki. Hmm, vaikea yhtälö... Meditointi ehkä? Use the force ja silleen. Ja mites voodoo?


      • Vapaapainia
        Kimurantiksi_menee kirjoitti:

        Ja siis treenaaminen on täysin pois suljettu, koska ei saa tulla hiki. Hmm, vaikea yhtälö... Meditointi ehkä? Use the force ja silleen. Ja mites voodoo?

        Lähinnä tarkoitin kysyä sitä että mitkä on sellaisia liikkeitä joilla saa helpoiten kaverin kaadettua maahan ja myös pidettyä siinä.


      • Nettiopiskelusta

        Kutakuinkin jokainen painin heitto ja alasvienti. Yleensä niitä kyllä pitää harjoitella kaverin ja sitten vastustajan kanssa, että alkavat sujumaan...


      • Vapaapainia
        Nettiopiskelusta kirjoitti:

        Kutakuinkin jokainen painin heitto ja alasvienti. Yleensä niitä kyllä pitää harjoitella kaverin ja sitten vastustajan kanssa, että alkavat sujumaan...

        Eiköhän paras ja helpoin keino ole hyökätä jalkoihin niin että kaverilta menee tasapaino? Sitten sen jälkeen täytyy nopeasti hyökätä päälle onnistuen jotenkin pitämään kaveri maassa ettei pääse rullaamaan itseään pois alta. Kuulostaa jokseenkin helpolta mutta eri asia onko se sitä?


    • juuh125

      keinoja on monia.. helpommalla pääset kun hommaat kaasusumuttimen

      • Vapaapainia

        No eihän se silloin mikään reilu voitto olisi jos jotain kaasusumutinta käyttäisin. En ainakaan voisi olla ylpeä tavasta jolla voitto tuli.


    • tuleeales

      Terävä potku kasseille.

    • Ohjeistaja

      Harjoittelematta on aika paha tehdä oikeasti yhtään mitään.

      Jaloista alasvienti eli shootti on varmaan se ainoa, jossa on edes jonkinlainen onnistumisprosentti.

      Tietenkin voi alkaa vääntämään naamasta, mutta se ei ole kyllä herrasmiesmäistä toimintaa sitten yhtään.

      • mäshoottaantonjalkoihin

        "Shootti".... Kun Suomessa ollaan, niin eiköhän se ole ihan syöksy vaan.

        "Shootti"......


      • Hopo..Hessu_Hopo

        Useimmille painitekniikoille ei ole suomalaista vastinetta, tai sitten on vain joku yleistermi, kun tekniikan monille variaatioille, joita varsinkin vapaassa riittää, on englanniksi useimmille omat terminsä. Onkos painisaleilla jo yleistynyt noiden englanninkielisten termien käyttö?


      • Tööötjooo

        Meinaatko, ettei "syöksy" ole suomea?

        Ja ei, ei käytetä englantia. Noloa. Finglish voi pysytellä vaparisaleilla.


      • Keksikää_käännökset_sitt

        Mitä noloa siinä on, jos ei suomenkielistä termiä ole olemassakaan? Samahan se on vähän kaikilla erikoisaloilla. Suomeksi löytyy vain pieni osa termeistä.


      • Painijaxxxx

        Siis "SYÖKSY" ei ole sinusta suomalainen vastine "SHOOT" -termille?

        Joo, ja finglishin viljeleminen on ohan syntisen noloa. Ihan kuin elettäisiin jollain 80-luvulla, kun kaikki englanninkielinen oli siistii.

        Tässä pari painitekniikkaa ihan Suomeksi. Huomaa, että suurimmasta osasta on useita variaatioita. Variaatioille ei ole englanniksikaan helppoja termejä.
        -SLuuuurps-

        - Niskalenkki
        - Niskalenkki sidonnalla
        - Nurinkurinen niskalenkki
        - Hevosmiehen lenkki
        - Hevosmiehen heitto
        - Käsivarsiheitto
        - Olkavarsiheitto
        - Lonkkaheitto
        - Lonkkaheitto jalkanostolla
        - Lonkkaheitto jalkakampilla
        - Ristivyöheitto
        - Takavyöheitto
        - Taaksekaato
        - Puikkaus
        - Käsiveto
        - Yhteen jalkaan syöksy
        - Kahteen jalkaan syöksy
        - Kahteen jalkaan syöksy otteen vaihdolla
        - Puolilinden
        - Puolilinden jalkakampilla
        - Kokolinden
        - Kravattiheitto
        - Kravattiheitto puikkauksella
        - Palomiehen pyörä (heitto)
        - Palomiehen pyörä ilman jalkaa (heitto)
        - Käsivarsivääntö
        - Vyörytys (rulli)
        - Ylärulli (vyörytys)
        - Alarulli (vyörytys)
        - Etupuolinen vyörytys (rulli)
        - Altaveto
        - Puolinelson
        - 3/4 nelson
        - Turparulla
        - Turparulli
        - Kipuliike
        - Jalkarulli (vyörytys)
        - Jalkakamppi
        - Nostorulli (vyörytys)
        - Nilkkakamppi
        - Nilkkakaato
        - Amerikkalainen jalkaanmeno
        - Korealainen
        - Jalkaanmeno käsivedolla
        - Jalkakaato
        - Yliheitto
        - Maahanvienti (alasvienti)
        - Alasvienti
        - Vippi
        - Nyppäys
        - Junttanosto
        - Junttaheitto
        - Junttakaato
        - Suora mattoonlyönti




        ...Ja lisätä voi vaikka kuinka. Näistä sitten variaatiot, jotka yleensä nimetään tekniikan muutoksen perusteella. Sama tekniikka voidaan myös useimmiten tehdä useammalla tavalla, kuten raakana heittona, tai nopeana alasvientinä.

        Liikkeitä myös yleensä ketjutetaan (ketjupaini), eli käsiveto-takavyö-rulli on ihan normaalia.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ootko nainen noin mustis musta

      Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t
      Ikävä
      89
      7259
    2. Sen kerran kun siellä käyn

      Voisit olla paikalla💚💛☘️
      Ikävä
      35
      3841
    3. Kumpa tietäisin. Miehelle.

      Vieläkö toivot jotain viestiä, vai suutuitko taas...kun...🤔
      Ikävä
      45
      3440
    4. Kauan säkin jaksoit

      Minun perässä juosta. Kunnes pahoitit mielen. Kuinka monta anteeksipyyntöä olet vailla? 🧐
      Ikävä
      40
      2572
    5. Joel Harkimo ja Janni Hussi eroavat

      Tämä on ilon päivä 😊
      Kotimaiset julkkisjuorut
      209
      2433
    6. rakastan sinua!

      Tule ja ota, kasvetaan yhdessä paremmiksi ❤️❤️❤️❤️ kaikki anteeksi ❤️❤️❤️
      Ikävä
      41
      2372
    7. Sä olet nainen kuuluisa..

      ..etkä mitenkään hyvällä tavalla.
      Suhteet
      123
      2266
    8. Miksi kaipaat

      Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?
      Ikävä
      29
      2179
    9. Mietin tässä T....

      Oletko jo kesälomalla.?Keli on ihanaa, ja sinä nautit veneilystä.... Edelleen käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua..
      Suhteet
      24
      1888
    10. Siis hetkonen

      Rakastetaankohan me kummatkin toisiamme, ja aletaan tajuamaan se pikkuhiljaa 🤯
      Ikävä
      41
      1846
    Aihe