Fp-gluk mitattu ollen 6.3 (viite 4.2-6.3)
Olenko nyt diabeetikko? Ruokavaliota kevennän, se on selvä. Mikä muu auttaa? Onko arvo armottoman huono?
korkea paastosokeri
lululla
9
116
Vastaukset
- RAL
Ei noin pieni nousu ole vielä diabetesta. Pitää olla yli 7 monesti mitattuna ennen kuin voidaan puhua diabeteksentä.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00011 - sekiittäväveku7777
Ruokavaliota kevennän
Tarkoittaen mitä????? - lululla
Ruokailu tyylini on ollut että syön ekan kerran n.klo11 ja silloinkin leipää, rahkaa ja kahvia. Seuraava ruoka klo 16-17, lämmin ateria. Ja siitäpä alkaakin syöminen. Kauhea nälkä kun aamuun en syö. Päivän kalorit liikkuu n.1300-1600 välissä, laihdutan niin punnitsin kaikki syömisen. Mutta painokaan ei tipu tällä hommalla. Täytyy opetella ateriarytmi. Juuri hoksasin, että kun menin verikokeeseen söin purkkaa enkä ees ajatellu koko asiaa. Voiko se nostaa arvoa?
- Syöt_väärin
Jos purkka oli sokerilla makeutettua, se nosti verensokeria. Siltikään verensokeriarvo ei ollut vielä diabetestä osoittava.
Ruokailutapasi on kauhea. Liian harvoin ja vääriä ruokia. Ei siis ihme jos tulee kova nälkä ja tulee syötyä väärin. Terveellinen aamiainen on tärkeä ja muukin ruokamäärä on syytä jakaa tasaisille väleille pitkin päivää. Kysy neuvoa terveyskeskushoitajaltasi, älä tuolta rasvansyöntiin kehottavalta Veijolta.
- tollollenauravaveku2221
Syöt_väärin
" Kysy neuvoa terveyskeskushoitajaltasi, älä tuolta rasvansyöntiin kehottavalta Veijolta."
Veijon neuvot tulevat johtavilta tutkijoilta ja asiansa osaavilta, kehitystä seuraavilta lääkäreiltä.- Onko_edes_lupaa
Eli Veijo on kopioikone.
- tollollenauravaveku2221
Onko_edes_lupaa
On lupa.
Tointani on tiedonvälittämistä. Anteeksi sana jossa on monta kirjainta.- Luulet_vaan
Pitääkin ottaa yhteyttä joihinkin noista henkilöistä joiden tekstiä olet kopioinut blogiisi. Katsotaan onko lupa todellakin saatu tuollaiseen käyttöön.
- enoleveku
Älä hyvä ihminen kysele tältä palstalta neuvoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi jollain jää "talvi päälle"
Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli2732730Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?
Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!2091753Se katse silloin
Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt581465Tiesitkö? Farmi Suomi Kirsikka Simberg on tämän julkkisnaisen tytär - Katso tyrmäävät mallikuvat!
Oho, aikamoinen ylläri. Tiesitkö?! Kirsikka Simberg on yksi tämän kauden Farmi Suomi -kisaajista. Hänellä ei ole tuttu t11221- 791166
Tuhdit oluet kauppoihin. Miksi vastustaa?
8% oluet kauppoihin mutta mikä siinä on että osa politikoista vstustaa ? Kauppa kuitenkin hinnoittelee vahvan oluen ni2361081- 801012
Sinua tulen kyllä ikävöimään pitkään nainen
mutta oli pakko tehdä päätös oman mielenrauhan vuoksi. Toivottavasti saat elämältä kaiken mitä haluat.52943- 72826
Kärsämäki rosvojen ja tuhopolttajien kylä?
Poliisi ampui uhkaava miestä Kärsämäellä. Ja vasta joku poltti rivitalon. Mikä riivaa Kärsämäkisiä? Joko tuulimyllyjen15740