korkea paastosokeri

lululla

Fp-gluk mitattu ollen 6.3 (viite 4.2-6.3)
Olenko nyt diabeetikko? Ruokavaliota kevennän, se on selvä. Mikä muu auttaa? Onko arvo armottoman huono?

9

172

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • RAL
    • sekiittäväveku7777

      Ruokavaliota kevennän

      Tarkoittaen mitä?????

    • lululla

      Ruokailu tyylini on ollut että syön ekan kerran n.klo11 ja silloinkin leipää, rahkaa ja kahvia. Seuraava ruoka klo 16-17, lämmin ateria. Ja siitäpä alkaakin syöminen. Kauhea nälkä kun aamuun en syö. Päivän kalorit liikkuu n.1300-1600 välissä, laihdutan niin punnitsin kaikki syömisen. Mutta painokaan ei tipu tällä hommalla. Täytyy opetella ateriarytmi. Juuri hoksasin, että kun menin verikokeeseen söin purkkaa enkä ees ajatellu koko asiaa. Voiko se nostaa arvoa?

      • Syöt_väärin

        Jos purkka oli sokerilla makeutettua, se nosti verensokeria. Siltikään verensokeriarvo ei ollut vielä diabetestä osoittava.
        Ruokailutapasi on kauhea. Liian harvoin ja vääriä ruokia. Ei siis ihme jos tulee kova nälkä ja tulee syötyä väärin. Terveellinen aamiainen on tärkeä ja muukin ruokamäärä on syytä jakaa tasaisille väleille pitkin päivää. Kysy neuvoa terveyskeskushoitajaltasi, älä tuolta rasvansyöntiin kehottavalta Veijolta.

    • tollollenauravaveku2221

      Syöt_väärin

      " Kysy neuvoa terveyskeskushoitajaltasi, älä tuolta rasvansyöntiin kehottavalta Veijolta."

      Veijon neuvot tulevat johtavilta tutkijoilta ja asiansa osaavilta, kehitystä seuraavilta lääkäreiltä.

      • Onko_edes_lupaa

        Eli Veijo on kopioikone.

    • tollollenauravaveku2221

      Onko_edes_lupaa

      On lupa.

      Tointani on tiedonvälittämistä. Anteeksi sana jossa on monta kirjainta.

      • Luulet_vaan

        Pitääkin ottaa yhteyttä joihinkin noista henkilöistä joiden tekstiä olet kopioinut blogiisi. Katsotaan onko lupa todellakin saatu tuollaiseen käyttöön.

    • enoleveku

      Älä hyvä ihminen kysele tältä palstalta neuvoja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia

      "Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoaine­tuki­järjestelmän, kun energianhinnat nousi
      Maailman menoa
      46
      3108

    2. Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta

      🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs
      Maailman menoa
      46
      2901

    3. 100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman

      Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es
      Maailman menoa
      51
      2525

    4. Iso poliisioperaatio Lapualla

      Paikalla oli silminnäkijän mukaan myös kolme ambulanssia. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011924650.html Onko virpo
      Lapua
      51
      2514

    5. Riikan antisakset leikkaavat bensan hintaa ylöspäin

      Sannan aikoina bensaa sai 1,3 euron litrahinnalla ja Riikka leikkasi sen euron ylemmäksi reiluun 2 euroon. Joko on saks
      Maailman menoa
      32
      2106

    6. Olen aika varma

      että meidän tiemme risteäminen oli ainutkertainen tapahtuma elämässäni. En tule koskaan kohtaamaan ketään muuta, joka sa
      Ikävä
      58
      1860

    7. Oletko nähnyt hänet ilman...

      Vaatteita!?
      Ikävä
      45
      1779

    8. Sukupuolineutraalit liikennemerkit yksi persujen älynväläys

      Samassa rytäkässä kaikki syrjäseutujen bussipysäkkien liikennemerkitkin vaihdettiin, vaikkei bussia ole liikennöinyt enä
      Maailman menoa
      43
      1636

    9. Oon niin surullinen

      Ettei meistä tullut sitä mitä toivoin
      Ikävä
      48
      1572

    10. Mitä sitten odotat

      Jos seurailet vain tekemisiäni
      Ikävä
      26
      1381
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt