Kuulkaas siskot ja veljet!
Kevät on tulossa, päivät pitenevät ja elämä alkaa virrata luonnossa.
Joka kerran kun ahdistaa, niin sanokaa sille, että "hei nyt keksin jotain jännää, ei tässä ahdistuta ollenkaan".
Sillä se ahdistus on vain sitä että itse sallitte sen tunteen ottaa vallan.
Ihminen voi itse päättää mitä ajattelee!
Tehkää lista, mitä kaikkea mukavaa voitte just nyt tehdä, niin se ahdistus kaikkoaa tyys tykkänään!
Näin on!
Kevät on tulossa, päivät pitenevät ja elämä alkaa virrata luonnossa.
Joka kerran kun ahdistaa, niin sanokaa sille, että "hei nyt keksin jotain jännää, ei tässä ahdistuta ollenkaan".
Sillä se ahdistus on vain sitä että itse sallitte sen tunteen ottaa vallan.
Ihminen voi itse päättää mitä ajattelee!
Tehkää lista, mitä kaikkea mukavaa voitte just nyt tehdä, niin se ahdistus kaikkoaa tyys tykkänään!
Näin on!
Vastaukset 14
Vanhimmat
Kiitos kirjoituksestasi, se piristi ainakin minua. : )
Hienoa!
On tosiaan niin, että jos aamulla ensimmäiseksi antaa itselleen ajatuksen että "tänään olen onnellinen ja hyvällä mielellä, kaikki pyyhkii hyvin", niin se ajatus tosiaan auttaa!
Ainakin tonne puolipäivään asti.
No sitten puolipäivällä voi heittaa taas saman ajatuksen.
Voi muuten googlata että miten tulen onnelliseksi.
Parempi se kuin että joku "kaikki menee päinmäntyjä, kaikki ahdistaa"-saitti.
Kokeilkaa!
Hyvää päivänjatkoa kaikille!
Ja kannattaa hyväksyä totuus, että välillä elämä ahdistaa mutta sitten taas mieli kevenee. Elämästä selitään kaikesta huolimatta.
Joo kyllä valo ja ulkoilu helpottaa oloa kummasti. Vielä kun joskus on ahdistanut olen mennyt pariksi tunniksi ulos touhuamaan, niin pelkästään tämä parantaa olotilaa.
bylsiminenkin olisi kivaa jos joku viehkeä neitonen olisi olemassa.
Oma apu, paras apu: vedä käteen. Ei tuu tautejakaan.
voi tulla tauteja silloinkin
Aina ja jatkuvasti on näitä, joilla ei oo muuta pääkallossa.
Ikävystyttävää kun ei heillä muuta hauskaa elämässä ja muuta puheenaihetta.
Luulevat olevansa vielä "humoristisia", pelkästään tyhmää ja tylsiä.
Kaipa heillä siksi ei oo muutakaan mahdollisuutta.
Fiksut naiset eivät paljon välitä näistä tyypeistä, ja siksi saavat olla yksin.
Siitepöly lähestyy ja se raikas ulkoilma aiheuttaa oireita . Olen siis kämpässäni netin ääressä.
Ei varmasti kivaa.
En kärsi siitepölystä, mutta katupölystä kylläkin, joka sitten keväisin on aivan kamalaa.
Tehokkaaseen hengitystekniikkaan pitäisi ohjata oppilaita jo ala-asteen koulutuksessa.
Ne tunnit eivät menisi hukkaan. Oppilaat, joilla on joko synnynnäisiä tai opittuja hengitystekniitan vajeita, saisivat lisätunteja.
Itse opin tehohengittämään vasta yli 50 ukkelina. Elämä alkoi orastamaan depressioiden suosta.
Hei kuulkaapas!
Eipä aneta "ahdistuneisuuden" vallata nyt!
Ite oon vakavasti sitä mieltä, että meikkä (=siis te) fiksaatte homman.
MIKSI VALITTAA AHDISTUNEISUUTTA??
Painakaa päälle ja ajatelkaa että "kaikki on jees", kun ite ajattelen niin!
Ahdistunut on mustan pallon sisällä eikä sitä saa ajattelemalla valkeaksi.
Onko se taas se yksi ja sama trolli, joka ei ymmärrä eroa ns. arkiahdistuksen ja ahdistuksen sairautena välillä?
Ilmeisesti jollakulla on aikaa roikkua palstoilla, joille ei ole oikeasti mitään annettavaa. Liikaa aikaa? Eikö ole työtä, harrasteita, ystäviä, kirjoja, elokuvia ja ihan vain asioita, jotka kiinnostaisivat? Kannattaisi hankkia niitä, niin oma maailma avartuisi. Valitettavasti kaikki eivät viitsi tehdä mitään omalle elämälleen ja kehittää itseään. Voihan sitä roikkua vaikka kalastuspalstalla, vaikkei erottaisi haukea papukaijasta. Mutta herää kysymys: miksi?