Tyttö 12v
Pituus:163,5
Paino:52,5
Tavote:45-50kg
Miten saan pari kiloo läskii pois? Alotin laihduttaa tän vuoden alusta, paino sillo oli 58-60kg, koska oli joulu ni tuli syötyy suklaata. Ja siis läskii olis tarkotus saada pois se 5kg(?) juu. Mutta miten te muut ootte laihtunu?
Lähinnä haen vinkkejä rasvanpolttoon.
Ja siis syön päivässä yleensä 200-1000kcal. Öööäöööäää mitäs muuta no ei tässä muuta.
Kiitos jos viitsit vastata.
Ps. En aio olla anorektikon laiha! Enkä tuu oleenkaa! Mutta haluun olla kummiski laiha, sellane ku missit.
Pituus:163,5
Paino:52,5
Tavote:45-50kg
Miten saan pari kiloo läskii pois? Alotin laihduttaa tän vuoden alusta, paino sillo oli 58-60kg, koska oli joulu ni tuli syötyy suklaata. Ja siis läskii olis tarkotus saada pois se 5kg(?) juu. Mutta miten te muut ootte laihtunu?
Lähinnä haen vinkkejä rasvanpolttoon.
Ja siis syön päivässä yleensä 200-1000kcal. Öööäöööäää mitäs muuta no ei tässä muuta.
Kiitos jos viitsit vastata.
Ps. En aio olla anorektikon laiha! Enkä tuu oleenkaa! Mutta haluun olla kummiski laiha, sellane ku missit.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos laihdutat noin laihaks sä tyyliin kuolet tai jotain koska mä oon 157 pitkä ja oon normaali painoinen painan 57kg sä oot jo nyt tyyliin alipainoinen
No liikuntaa voisit kokeilla mut ei kantti koittaa jos syöt ton 200 kcal päiväs. Sä pyörryt siin vaihees ja oot tosi koval dietil niin lupaan et kaikki tulee takas aika nopeesti. Joten ala syödä päiväs tyyliin 1800 kcal (terveellistä ruokaa ja paljon vettä) ja harrasta melkein joka päivä liikuntaa. Sillon ne kilot ei palaa. Onnee projektiisi.
Jooo no käy lenkil syö terveellisesti. Siinä se.