Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuukautisten alussa ahdistaa ja masentaa

    Hei! Olen huomannut, että kuukautisteni aikana tulee päivä, jolloin kaikki ahdistaa ja masentaa. En haluaisi tehdä mitään, mutta en haluaisi olla tekemättä mitään. Onko muilla tällaista ja mikä tähän auttaisi?
    554
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Kysymys on pms -oireista eli kuukautisia edeltävistä oireista.
    Toisilla ne voivat olla todella vakavia ja niitä lääkitään.
    Sinun kannattaa miettiä, mitkä muut asiat kuin kuukautisten alkaminen vaikuttavat mielialaasi: liikunta, ravinto, uni, ystävien tapaaminen, harrastukset. Mahdollisesti opit elämään oireen kanssa ja lievittämään sitä itse. Jos oire pahenee, on syytä mennä lääkäriin keskustelemaan vaihtoehdoista.

    Äänestä

    Se johtuu hormoneista, todennäköisesti estrogeenitason laskusta. Sama oire kuin synnyttäjien baby blues ja vaihdevuosi-ikäisten vaihdevuosimasennus, mutta onneksi tässä tapauksessa vain yhden päivän kestävänä. Minulla se itkupäivä on tasan yksi vuorokausi ennen kuukautisten alkua. Silloin tosiaan maailma tuntuu aika toivottomalta paikalta riippumatta miten muuten menee.

    Pidä mielessä, että kaikki johtuu hormoneista ja kohta helpottaa. Ja koita mielellään olla vetämättä itseäsi hirteen, ottamasta avioeroa jne jne. :) Älä myöskään koskaan käy lääkärissä ko. päivänä, että et saa mitään kummaa diagnoosia. Vältä kaikkia tärkeitä tapaamisia. Sikäli kuin pystyt, pysy kotona ja katso vaikka elokuvia. Töissä ja koulussa varmaan moni tajuaa mistä on kyse, että ei se niin vakavaa ole.

    Jos etsii jotain positiivista, niin on hyvä olla perillä eri hormonien vaikutuksesta omaan kroppaan. Siitä voi olla myöhemmin hyötyä sinulle.

    Äänestä

    • Tärkeä lisäys: katso LASTEN elokuvia. Ei mitään kauheaa draamaa, välivaltaa tai muutakaan liian voimakkaita tunteita herättävää.

      Äänestä

    • Lasten elokuvat on nykyään just tollasia! :/

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tiiass kirjoitti:

    Hei! Olen huomannut, että kuukautisteni aikana tulee päivä, jolloin kaikki ahdistaa ja masentaa. En haluaisi tehdä mitään, mutta en haluaisi olla tekemättä mitään. Onko muilla tällaista ja mikä tähän auttaisi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu