Muinainen kurkkaatko

Hei. Pahoittelen hidasta vastaamista. Sinun olisi hyvä selvittää, että mistä alakuloisuutesi johtuu. Onko elämässäsi millaisia tekijöitä, jotka tämän voivat aiheuttaa? Tässä sinulta pyydetään, että tutkit mieltäsi ja henkistä puoltasi, ajatuksiasi ja arvojasi. Onko jotakin mistä et pidä elämästäsi? Onko jostakin mitä haluaisit tehdä tai puuttuuko elämästäsi jotakin? Tai onko elämässäsi vaihtoehtoisesti jotakin mistä haluaisit eroon tai mitä haluaisit muuttaa?
Sinun olisi myös hyvä pohtia juurikin asioita mistä nautit ja miten pystyisit tuomaan niitä lisää elämääsi. Näiden asioiden ei tarvitse olla suuria ja aikaa vieviä, mutta tärkeää olisi juurikin tietoisesti alkaa tuomaan näitä asioita elämääsi. Nämä voivat olla vanhoja asioita, joita haluat enemmän elämääsi tai jotakin aivan uusiakin. Ei ole niin pientä asiaa mistä ei voisi aloittaa.
Jos pidät kynttilän polttamisesta, sytytä tänään kynttilä palamaan. Jos nautit lukemisesta, lue edes yksi luku eteenpäin ja mikäli pidät lenkkeilemisestä niin lähde ulos seuraavan kerran kun sopiva väli sattuu kohdalle. Aloita vaikka pienestä, mutta tärkeää on tehdä siitä tapa ja tuoda mahdollisimman paljon iloa tuottavia asioita elämään.

Ei "Muinainen" mistään tuota vastausta katsonut. Sehän on vain kyökkipsykologiaa.
Sinänsä hyviä neuvoja antoi.
Tee sitä mistä tulee hyvä olo.
Asiat voivat olla hyvinkun pieniä, ja jos on oikein maassa ei suuria jaksa tehdäkään.
Jos mistään ei tule hyvä olo, olet ehkä masentunut, hae ammattiapua.