Onko kellään tietoa estääkö Pepsi max juomien tai Coca cola zeron juonti laihtumista? Voiko juoda ihan huolella?
Onko kellään tietoa
nikolaiii
386
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei estä laihtumista, ainoa mitä se voi tehdä on lisätä makeanhimoa koska ne makeutusaineet vaikuttaa sillä tavalla aivoihin. Mutta kaloreitahan niissä ei ole joten itsessään eivät lihota.:)
Mä luin jostain että keinotekoisesti makeutettuja limuja ei pitäisi juoda yksinään, koska keho luulee saavansa sokeria ja valmistautuu sen pilkkomiseen turhaan, ja sen takia kun oikeasti syö jotain niin aineenvaihdunta ei muka toimisi yhtä hyvin tms. Mut sit jos syö samalla jotain niin niistä ei kai oo haittaa...
En tiiä, itse en ainakaan huomannut mitään laihtumista hidastavia vaikutuksia. Ja siitä tosiaan on tehty myös tutkimuksia että light limujen juominen muka lisäisi ruoan/sokerin himoa, mutta ainakaan mulle siitä ei oo mitään väliä koska suunnittelen päivän kalorit aina etukäteen enkä lipsu niistä, oli mikä tahansa :D
Turvottavat ja aiheuttavat päänsärkyä. Kokemusta on.