Kuinka korkeaksi syke saa nousta ilman, että siitä aiheutuu haitallisia seurauksia tms.? Mietityttää, kun käyn treenaamassa ja syön nicorette purukumia lisätään siihen huonot/ vähäiset unet ja kahvin juonti työpäivisin, niin syke nousee lämmittelyn aikana joskus jopa 156 mutta yleensä se kuitenkin pyörii 115-135. Kuitenkaan en huomaa erityistä sydämen tykytystä tmv. verenkiertokin on erinomainen. Eli onko tietty raja mikä ei saa ylittyä?
Kiitos vastauksista etukäteen.
Kiitos vastauksista etukäteen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.