Koko ajan ahdistaa tai pelottaa joku

Olen koko ajan ahdistunut jostain ja pelkään mitä ihmeellisimpiä asioita vaikka syytä ei olisi ,tai vaikka joku edes vähän järkevä syy olisikin ajattelen asiaa liikaa ja saan sen tuntumaan monta kertaa pahemmalta kuin mitä se oikeasti on. Haluaisin tietää onko muilla samanlaisia ongelmia tai neuvoja tämän loppumiseen että voin keskittyä elämään enkä koko ajan murehtimaan jotain
2331
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Yleensä ihmisen peloista ainakin 90 prosenttia turhia.Nuorempana oli enemmän turhia pelkoja, mutta iän myötä oppii uskomaan, että asiat selviää.
Peloista juttelu auttaa. Puhuessaan alkaa ymmärtää, että turhaa huoleni sittenkin ovat.

Äänestä

Sillä ne lähtee millä ovat tulleetkin.
Kuka niitä pelkoja sun päähäsi laittaa ellet sinä itse, juuri niin kuin tuossa tekstissäsi kerroit: ajattelet liikaa ja saat asiat tuntumaan moninverroin pahemmilta kuin ne ovat.
Ajatuksilla voi myös tukea ja rauhoitella itseään, ottaa järjen käyttöön aina kun tunteet yrittävät hyppiä silmille.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Peksi92 kirjoitti:

Olen koko ajan ahdistunut jostain ja pelkään mitä ihmeellisimpiä asioita vaikka syytä ei olisi ,tai vaikka joku edes vähän järkevä syy olisikin ajattelen asiaa liikaa ja saan sen tuntumaan monta kertaa pahemmalta kuin mitä se oikeasti on. Haluaisin tietää onko muilla samanlaisia ongelmia tai neuvoja tämän loppumiseen että voin keskittyä elämään enkä koko ajan murehtimaan jotain

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu