Paras hoitopaikka

Mihin sinä hoitopaikkaa tarvitset, noilla määrillä? Sen kun lopetat litkimisen. Jos värisyttää, juot tänään 2/3 pulloa normaalin lekan sijasta, huomenna ½ pulloa, ylihuomenna 1/4 ja lauantaina kivennäisvettä.

Samaa mieltä olen kuin edellinen: lopeta viininjuonti omin voimin. Se onnistuu kyllä. Mene hoitoon sitten, kun löydät itsesi asunnottamana, työttömänä, housuihisi ulostavana, tärisevänä juoppona.

Erittäin myönteistä on, että hoidat työsi. Hyvä sinä oikeasti! Olet oikeassa sanoessasi että (tissuttelua) "...eihän tätä näinkään voi pitempään jatkaa". No, ei voi. Olet aivan oikein huomannut, että viiniä kuluu liikaa. Siis vähennä. Lopeta. Hillitse. On olemassa myös AA, josta taatusti saat apua.

Itsellä onnistui kerrasta poikki-menetelmällä. Nykyään mä määrään, miten ja missä viiniä juon - jos ollenkaan. Nykyään viini maistuu pahalle.

Itse olen ajatellut, että nyt on jo pahempikin alkoholiongelma. Itse asiassa kävin tänään lääkärilläni juttelemassa tästä ongelmasta. Hän varasi ajan psykiatrille. Sanoi, että käyhän vähän juttelemassa äläkä juo niin kuin hän itse juo. Olen ollut antabuskuurilla tämän asian takia mutta ei se kuuri mitään auttanut. vähän naama punoitti, mutt silti pystyin jatkamaan tissuttelua. Mutta juominen on tosiaan pysytellyt tissuttelussa, max kuusi pulloa viikossa.

Mutta kyllä se juominen on kuitenkin ongelma.

Hei Ex-juoppo, lainaan kirjoittamaasi: Jos tuntuu siltä että täytyy ryhtyä kontrolloimaan omaa juomistaan, niin silloinhan sen kontrollin on jo tavallaan menettänyt.
Muuten komppaan kirjoitustasi, mutta tämä lausetta mietin. Kontrolloin, lasken määriä ja syyllistyn kaljoittelusta, koska sitä ei pidetä hyväksyttävänä perheenäidille. Se on myös pelkoa, milloin todella tulee aika, jolloin ei enää pysty olemaan juomatta silloin kun pitää olla; töissä, ajaessa, lastenhoidossa ja lukemattomissa muissa tilanteissa.
Harmittaa että pilaan rattoisia humalan hetkiä sillä, että alan miettimään, kuinka huomenna kaduttaa ja tämä on väärin. Eli ehkä minun pitäisi mennä psykiatrille, että hyväksyisin tämän juopotteluvirheen itsessäni.

Se paras hoitopaikka on kotisi. Itsekin olin jo menettänyt toivoni mutta kun otin tuon viimeisimmän lopettamiseni ihan tosissaan niin onnistuin.
Muutin uuteen juuri ostamaani asuntoon jonka ympäristö ei enää houkutellut alkoholin käyttöön ja tupakoiminenkin tuntui typerältä.

Kokeile, että palkitset itsellesi asettamien määräaikojen saavuttamiset. Ensin jo yhden viikon raja, sitten yksi kuukausi ja niin edelleen. Kolmen kuukauden jälkeen vieroitus on jo plussan puolella ja jos luovuit tupakoimisesta niin onnittelen.
Voit myös mainita ystävillesi, että olet lopettanut alkoholin käytön ja tupakoinnin. Voit asettaa tavoitteeksi vuoden määräajan johon nyt uskoisit pystyväsi. Voit mainita, että olet asettanut määräajan jolloin ostan palkkioksi itselleni uuden kameran, kännykän taikka läppärin.
Tässä vaiheessa ystävät ja tutut onnittelevat saavutustasi, ole ylpeä itsekin, että kuinkas tässä nyt näin kävi.

Jos nyt sorrut alkoholiin niin kehtaatko enää näyttäytyä ystävillesi, että olet oikea tympivä paskan puhuja.

Seuraava tavoite on sitten kaksi vuotta ja sen palkinto on sitten uusi läppäri esimerkiksi. Nyt olen miltei varma, että tulet onnistumaan raittiudessasi. Onnea päätöksellesi....

Joo, paras hoitopaikka on koti - ja oma elämä. Sanoisin, että raitistuminen onnistuu, kun sisäistää ongelmansa. Ja se on: alkoholin liikakäyttö ja siitä aiheutuvat ongelmat, mielialan lasku, fyysiset oireet, jne. Täällä on hyviä neuvoja kirjoitettu. Mene itseesi, mieti kuka olet, mitä elämältä haluat. Parasta on lopettaa viinin kittaus, ja saada ryhtiä elämään. Elämä ilman alkoholia (tai äärimmäisen niukasti käyttäen, jos se onnistuu - eikä tule riippuvuutta) on erittäin hyvää elämää. Mieti tarkkaan, miksi juot.

Kun vihdoin tajuaa ettei sillä jatkuvalla juomisella mikään paremmaksi muutu niin voi lopettaa. Miksi hakata päätään mäntyyn vuosi tolkulla?
Ja aina kun tekee mieli ottaa kannattaa muistella niitä negatiivisi fiiliksiä sen jälkeen. Krapulaa ei pääse juomalla pakoon.
Sitä paitsi elämä ei ole hassumpaa selvinpäin.