ahdas peräaukko

Jos ongelmana on diagnosoitu ahdas peräaukko niin siihen en osaa antaa mitään neuvoja, sen sijaan tuossa ummetusasiassa olen kuullut sellaista, että siihen kuulemma auttaa ainakin hivenen se, että pyrkii juomaan paljon päivittäin nestettä, jolloin uloste ei kuivu niin kivikovaksi, että se aiheuttaisi sitä kipua. Kokeile juoda enemmän ja oletko kokeillut tuotteita, joilla on laksatiivisia vaikutuksia? Tarkoitan, että kokeilepa jotain aspartaamilla ym. makeutettuja juomia, purkkaa tms. nyt jonkun aikaa, että edes nuo tulehdukset pääsisivät paranemaan. Eikö ne siellä lääkärissä antaneet mitään käytännön neuvoja sulle?

Lisäksi kannattaa syödä kuituja reilun nestemäärän kera; ruisleipää, mansikoita, leseitä puurossa ja hedelmiä, niin suoli toimii useammin, kun on jotain mitä kuljettaa siellä suolessa, silloin massa pysyy kosteana ja liikkuu eteenpäin, eikä jämähdä kivikovaksi kikkareeksi paikalleen, joka tulee vaivoin ulos kerran viikossa.

Oon itse kärsinyt pienenä kammottavasta ummetuksesta, joten vieläkin muistan minkälaista tuskaa se oli. Nyt aikuisena ei niitä ongelmia enää ole ollut. Tsemppiä sulle.

Tuskin se kuule ahtaasta peräaukosta on kiinni. Jos käyt kerran pari viikossa ulostamassa niin ei oo ihme jos uloste on kovalla ja tekee tiukkaa että mahtuu ulos. Kokeile noita asioita joita ylläoleva henkilö neuvoi. Noiden jälkeen maha ei oo enää kovalla ja tulehduksetkin pääsee paranemaan. Suosittelen myös että jätät rasvaiset/vähäkuituiset ruuat vähemmälle. Samoin kuin valkoiset jauhot (pullanmössöt ja valkoset paahtoleivät/pizzat).

Itselläni maha pysyy paljon paremmassa kunnossa kun litkin mustikkakeittoja/kiisseleitä. Niitä saa kaupasta. Pari desiä päivässä mustikkakeittoa niin sekin auttaa jo paljon. Ruisleipää ja runsaskuituisia muroja myös !

On tasan sama

Voi tulla vähän myöhässä vastaus, mutta lääkäri voi tehdä viiltoja kramppailevaan sisempään sulkijalihaksen, mutta mahdollinen komplikaatio on se, että pierut ja uloste voivat karkailla sen jälkeen. Mulla myös liian ahdas peräaukko ja kramppaillut aina. Nyt haava mikä ei parane tuon vuoksi. En uskalla mennä leikkaukseen, koska en halua kulkea vaipan kanssa vahingossa pieruja päästellen.

Mitenköhän ap:n asia vuosien sitten hoitui?
Vatsan toimintaa pehmentämään auttaa esim. päivittäin syöty luumusose (liotetut luumut+liotusvesi tai vaikka purkillinen vauvanruokasosetta) ja lisäksi 1-1,5 l puhdasta vettä. Sokeripitoiset kovettavat vatsaa lisää. Lisää liikuntaa, kasviksia, kuituja. Myös Visibliniä saa apteekista, sillä voi lisätä ulostemassaa.
Peräpukamat voivat olla todella kivuliaat, ne hoitaa lääkäri, kuten myös jos rakenteellisesti on liian ahdas peräaukko.