sia jälkeläisiä?
Aiheuttavatko viina ja huumeet sukusoluissa mutaatioita?
...
Lomien aikainen alkoholinkäyttö voi joissain tapauksissa karata tyystin käsistä. Tässä tapauksessa on kyseisestä tapauksesta tyyppiesimerkki.
Vuonna 2014 Redditissä nimimerkki Meatteo päätti lopettaa juomisen kokonaan. Hän nimittäin kyllästyi humalahakuiseen juomiseen ja joi viimeisen lasillisensa jouluna vuonna 2014.”Olin humalassa ja pilasin joulun. Sammuin entistä aikaisemmin ja ellen olisi lopettanut juomista, olisin luultavasti vankilassa taikka kuollut”, Meatteo toteaa.
Mies lopetti alkoholinkäytön –
juomisen kokonaan. Hän nimittäin kyllästyi humalahakuiseen juomiseen ja joi viimeisen lasillisensa jouluna vuonna 2014.”Olin humalassa ja pilasin joulun. Sammuin entistä aikaisemmin ja ellen olisi lopettanut juomista, olisin luultavasti vankilassa taikka kuollut”, Meatteo toteaa.
...
Vaan alkoholista luopuminen ei ollutkaan niin helppoa.
”Minulla oli vaikeuksia nukahtaa iltaisin. Ensimmäisten kuukausien aikana en nukkunut juuri lainkaan.
Ota päivä kerrallaan ja aseta itsellesi pienempiä, helposti saavutettavia tavoitteita.
Kuntoile sekä syö hyvin.
Muista syy miksi et halua juoda.
Äläkä säilytä alkoholia kotona.
Mikäli retkahdat, älä luovuta, vaan pysy vahvana.
Jos minä pystyin siihen, niin pystyt myös sinäkin!”, toteaa Meatteo.
Aiheuttavatko viina ja huumeet sukusoluissa mutaatioita?
...
Lomien aikainen alkoholinkäyttö voi joissain tapauksissa karata tyystin käsistä. Tässä tapauksessa on kyseisestä tapauksesta tyyppiesimerkki.
Vuonna 2014 Redditissä nimimerkki Meatteo päätti lopettaa juomisen kokonaan. Hän nimittäin kyllästyi humalahakuiseen juomiseen ja joi viimeisen lasillisensa jouluna vuonna 2014.”Olin humalassa ja pilasin joulun. Sammuin entistä aikaisemmin ja ellen olisi lopettanut juomista, olisin luultavasti vankilassa taikka kuollut”, Meatteo toteaa.
Mies lopetti alkoholinkäytön –
juomisen kokonaan. Hän nimittäin kyllästyi humalahakuiseen juomiseen ja joi viimeisen lasillisensa jouluna vuonna 2014.”Olin humalassa ja pilasin joulun. Sammuin entistä aikaisemmin ja ellen olisi lopettanut juomista, olisin luultavasti vankilassa taikka kuollut”, Meatteo toteaa.
...
Vaan alkoholista luopuminen ei ollutkaan niin helppoa.
”Minulla oli vaikeuksia nukahtaa iltaisin. Ensimmäisten kuukausien aikana en nukkunut juuri lainkaan.
Ota päivä kerrallaan ja aseta itsellesi pienempiä, helposti saavutettavia tavoitteita.
Kuntoile sekä syö hyvin.
Muista syy miksi et halua juoda.
Äläkä säilytä alkoholia kotona.
Mikäli retkahdat, älä luovuta, vaan pysy vahvana.
Jos minä pystyin siihen, niin pystyt myös sinäkin!”, toteaa Meatteo.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.