Kolmas päivä alkaa tupakattomana, kamala yö takana, liekö nukuin silmäystäkään. Ehkä zypanin vaikutusta, muuta "hyötyä" en lääkkeestä ole huomannutkaan. Mieliala vaihtelee hetkessä "hyvä minästä" "taidan mennä tupakalle, ei täst mitään tuu.."
uneton
äläm
4367
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
mutta niin on mennyt tupakitkin toistaiseksi.
koita kestää.....!!!!!!
Äläs nyt hätäile.kyllä se zyban aiheuttaa unettomuutta ja siitä lisää unettomuutta nikotiin puutos.Mä kehoittaisin sua ottamaan avuks nikotiinipurkat,tabletit tai jotain niistä nikotiinikorvikkeista.minä syön vieläkin sitä purkkaa muutaman palan päivässä vaikka olen ollut polttamatta jo 3 kuukautta.Parmpi ne korvikketkin kun tupakka,ja nyt kun olet kuitenkin jo alkuun päässyt,niin koita hyvä ystävä kestää.Voin kertoo sulle,et mulla on ollut jos jonkunlaisia vaikeuksia tässä 3 kuukauden aikana,mutta pahalla sisulla olen sinnitellyt.Nyt tuntuu jo ihan hyvältä,ja näillä näkymin mulla on vahva usko siihen,etten enää käy polttamaan.Sen näyttää sitten aika.voimia sulle ja kirjoittele.
On purkat ja imukkeet,,, ja tänään taas ruuan jälkeen tosi vaikeeta. Kauheeta miten ihminen tulee riippuvaiseksi ja eihän tää oo varmaan mitään esim. alkoholista luopumiseen verrattuna.
Se on alussa tommosta,et sitä tupakkaa tekee mieli oikeestaan koko ajan.Koita sinnitellä ihan vaikka 5 minuutin pätkiä kerrallaan eteenpäin.Mitä useamman päivän olet polttamatta,niin huomaat,että rupee ja menemään jopa tunti kaks,ettet ole ajatellut tupakkaa.Sitten pikkuhiljaa tulee jo sellaisia päiviäkin,kun on itsellä jo ihan hyvä olo.se on sellaista aaltoliikettä.Välillä menee hyvin ja sitten taas tuntuu,että mikään ei ole minkään arvoista.Mulla on monet kerrat ollut sellaiset fiilikset,että olis parempi olla vaan peitto korvissa,eikä tullaikinä pois sieltä.Sun on nyt varmaan vaikea uskoa,mutta mua itseäni nyt jo naurattaa mun vikeudet ja sekoilut mitä mulla on tän lopettamisen kans ollut.Voin välillä teille uusille niistä jotain kertoilla.Kauemmin tällä palstalla olleet pitävätkin mua varmaan höyrähtäneenä,mut ei mitään väliä.Mä nauran itselleni,kun olen niin hölmö.Hei hei.ÄLÄ lannistu.