Mikä vikana ?

Aivan ja lisäisin vielä kaiken lisäksi että juon sen ~2,5 litraa vettä päivässä, vaaleat leivät ja muut höttöpullat jättänyt pois, kuten myös alkoholin ja karkin KOKONAAN pois eli en ole kertaakaan edes yhtä pientä suupalaa ottanut..

Kyllähän tässä tapauksessa täytynee todeta, että energian saannin ja kulutuksen välillä on jokin häikkä eli niitä kilokaloreita tulee sittenkin vähän liikaa. Tosin ihan vähän. Liikuntamääräsi vaikuttaa olevan ihan riittävä tosin sen rasittavuuteen kannattaa vielä kiinnittää huomiota. Ylipainosi josta juuri ja juuri voi sitä nimitystä käyttää on niin vähäinen, että se pudotus tarpeesi on kuitenkin niin pieni, että kyse on todella pienestä säädöstä, että pääset tavoitteeseesi, joka kiloissa laskien on vähäinen.

Se, että painoa on tullut jopa lisää on tässä se oudoin juttu, koska ruokavaliosi näyttää olevan laadullisesti täysin kunnossa ja tunnut hyvin tietävän mitä suuhun kannattaa laittaa.

En kuitenkaan helposti siis uskoisi, että energian saantisi ylittäisi kulutuksen. Nainen olet en tietenkään tiedä minkä ikäinen mutta näin pienessä painonpudotuksessa sillä ei kyllä merkitystä olekaan.

Väkisinkin mieleeni jää vaihtoehtona tähän outoon tilanteeseen jokin somaattinen sairaus tai mahdollinen lääkitys joka aineenvaihduntaa rajusti hidastaisi. Näistä ensimmäisenä kilpirauhasen toiminta. Vajaatoiminnassahan aineenvaihdunta tuntuu suorastaan pysähtyvän ja painoa tuntuu tulevan siitä huolimatta, vaikka dieetti on kunnossa. Toinen on tietenkin erilaisiin psyykisiin sairauksiin käytettävät lääkkeet jotka aiheuttavat ihan samaa.

Jos olet kuitenkin täysin perusterve niin aika mysteeriltähän tämä vaikuttaa. Ne vähäiset ylimääräiset kilot ovat onneksi sitä luokkaa, että terveyteesi ne eivät negatiivisesti vaikuta. Kyseessä lieneekin vain täysin naisellisen normaali esteettinen kysymys. Ne kilot jotka pois haluat lähtevät kyllä. Kyse on aivan pienestä hienosäädöstä, joka kyllä löytyy ja tilanne on sikäli hyvä, että kyse ei liene mistään paniikinomaisesta pakosta onnistua välittömästi.

Jatka sinnikkäästi vaan sen oikean laihdutustavan etsimistä, onnistut taatusti saavuttamaan tavoitteesi melkoisen nopeasti. Tsemppiä siihen...!

Upp

Nyt on sitte taas kuukaus kulunu ja vielkään ei ole mitään tapahtunu, kohta loppuu tää pelleily sit mun osalta.. Eiks kukaa osaa auttaa ?? PT:n kanssa katoin mun ruokavalion ja kaiken ja oli sitä mieltä että kaikki kunnossa ja ihmettelee kans että mitään ei tapahdu.. Eikai se (mahdollinen) kilpirauhasen vajaatoiminta niin paljoa vaikuta että kolmeen kuukauteen ei lähde grammaakaan tai milliäkään pois ?