Tämä gynekologi todella tietää vaihdevuosista

Minäkin kuljin vuosia tutkimuksissa nivelkipujen ym. laajojen oireiden, unettomuuden ja kipujen vuoksi. Epäiltiin reumaa ja fibromyalgiaa. Lopulta oltiin jo tekemässä polvien tähystystä, kun oli niin kovat kivut polvinivelissä, samoin lonkissa ja sormissa. Lääkäri vihjasi myös, että stressikin voi olla kipujen, unettomuuden, virtsatulehduskierteen syynä.

Onneksi alkoi ne kuumat aallot noin kuukautta ennen polvitähystystä ja tk-lääkäri suostui määräämään hormonikorvaushoidon.

Ehdin käyttää reilu pari viikkoa estrogeeniä, jolloin nivelkivet alkoivat helpottaa ja peruin polvitähystyksen. Estrogeenin myötä ei muitakaan nivelkipuja ole ollut kuin vain ajoittain, silloin, kun olen yrittänyt vähentää estrogeenin annostusta.

Estrogeeniannostuksen vähentäminen toi takaisin myös virtsatulehdukset, joten lääkäri sanoi, että parempi on käyttää estrogeenia virtsatulehdusten estämiseksi kuin jatkuvaa antibioottikuuria. Hyvin pysyy poissa kaikki virtsatulehdusoireet estrogeenillä.

Maija Cajan todellakin tietää, mistä puhuu ja kirjoittaa. Toki joillakin voi olla esim. nivelkipujen syynä reuma, eli pitäähän nivelkipujen ym. syy aina tutkia, mutta jos on myös vaihdevuodet, niin ehkä kannattaa kokeilla estrogeeniäkin - välttää rasittavat ja myös yhteiskunnalle kalliit tutkimukset ja myös sairauspoissaolot töistä - pysyy parisuhde ja muut ihmisuhteetkin kunnossa, kun saa nukuttua, eikä ole koko ajan kipeä, yliväsynyt ja stressaantunut.

Harmi vain, etten saanut estrogeenia aiemmin, ehkei olisi tullut osteoporoosia. Lähes viisi vuotta kärsin mielestäni selkeistä vaihdevuosioireista, mutta kun FSH-lukemat eivät muuttuneet riittävästi, niin lääkäri ei uskonut, että on kyse vaihdevuosista.

Aina ei ole niin, että vain kuumat aallot ovat merkki vaihtareiden alkamisesta - niin jotkut lääkärit tuntuvat ajattelevan - jopa jotkut gynekologit.

Kiitos näistä linkeistä. Laitoin Kajanin nettisivut ylös tulevan varalle.
Onneksi minulla nyt on gynekologi, joka ymmärtää, että nainen voi käyttää pitkään e-pillereitä, kun ne helpottavat elämää.

Kuka hyötyy vaihdevuosien korvaushoidoista?

http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/uutta-tietoa-kuumista-aalloista/#.VvVb39KLQb0
----------------------------------------------------------------------

Hei.Luin atikelin jossa puhutaan 50-59 vuotaiaille aloitetusta estrogeenihoidosta.Onko niin etä yli 60 vuotias ei enään hyödy estrogeenin lisäyksestä.Itselleäni on lähes kaikki oireet paitsi ei kuumia aaltoja mitä artikkelissa on lueteltu,mutta en ole tiennyt että estrogeenihoidolla voitaisiin vaikuttaa oireita parantavasti ja lisäksi kohonneet kolesterolit..olenko siis sen ikäinen että pitää kärsiä loppuun asti..

Tutkimusprofessori Elina Hemminki THL:stä tyrmää suuren osan Maija Kajanin hormonikorvaushoitoon liittyvistä väitteistä.
Hormonikorvaushoidon vastustajana tunnettu tutkimusprofessori Hemminki ihmettelee tampelaisen gynekologi Kajanin julkisuudessa esittämää listaa niistä sairauksista, joiden riskiä voidaan vähentää vaihdevuosien korvaushoidolla.

– Lista ei perustu tutkimukseen, hän toteaa.

Hemmingin mukaan ei ole näyttöä siitä, että esimerkiksi dementian tai sepelvaltimotaudin riski vähenisi korvaushoidoilla.

Toisen korvaushoitolääkkeen vaikutukset ja riskit ovat aivan erilaiset kuin toisen.
Tutkimustieto hormonilääkityksen vaikutuksista tautiriskeihin ei Hemmingin mukaan ole ollenkaan niin yksiviivaista kuin mitä Kajan antaa ymmärtää.

Puhdas estrogeeni tuo nykykäsityksen mukaan ehkä enemmän hyötyjä kuin haittoja. Yhdistelmälääkkeen kohdalla tämä ei päde. Rintasyöpäriskin lisäksi lääke voi ehkä lisätä esimerkiksi aivoinfarktin, dementian tai keuhko-ongelmien (keuhkoemboliat ja -syövät) riskiä.

http://www.kansanuutiset.fi/artikkeli/2768854-elina-hemminki-tyrmaa-maija-kajanin-hormonihoitovaitteet

Vielä niveloireista:

Kajanin listalta Hemminki poimii vielä nivelongelmat. Kajan harmitteli sitä, että lääkärit eivät ymmärrä kysyä vaihdevuosioireisiin hänen mielestään kuuluvista nivelkivuista.

– Tämäkin on Kajanin oma mielipide. Lääketieteellisessä kirjallisuudessa vaihdevuosioireiksi on yleisesti hyväksytty kuumat aallot ja niistä johtuva unettomuus sekä emättimen kuivuminen.

http://www.kansanuutiset.fi/artikkeli/2768854-elina-hemminki-tyrmaa-maija-kajanin-hormonihoitovaitteet

Kumpaa uskoa?


Elina Hemminki
Syntymävuosi: 1948
Virkanimike: tutkimusprofessori
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, THL


https://www.thl.fi/fi/thl/organisaatio/osastot-ja-yksikot/jarjestelmat/sosiaali-ja-terveydenhuollon-tutkimus/henkilosto/elina-hemminki


Maija Kajan
Gynekologi, kaupunginvaltuutettu


https://testi.vihreat.fi/henkilo/maija-kajan

TUTKINTO
Lääketieteen lisensiaatti, erikoislääkäri
PALVELUT
Gynekologia, Naistentaudit, Raskauden seuranta
TOIMIPISTEET
Tampere ja Helsinki, kolme yksityistä lääkärikeskusta,
hinnaston muk. vastaanottopalkkio 65-80e/20 min

Vaihdevuosioireet, vaihdevuosien hormonikorvaushoito, raskauden ehkäisy, yleisgynekologia, seksuaaliterveys, seksuaalisuuteen liittyvät ongelmat, alkuraskauden ultraäänitutkimus

Kumpi saa rahaa siitä, että hänen neuvojaan kuunnellaan, ja naisia tulee hänen vastaanotolleen?

Hemminki ei saa mitään rahallista korvausta, vaan hoitojen vastustajan maineen. Olisko kuitenkin proffalla / tutkijalla enemmän tietoa?

Proffan viittaamissa tutkimuksissa on ihan niitä samoja naisia kuin praktiikkaa pitävällä lääkärillä.

Toisen näkemyksen mukaan auttaa, mutta sitten kun asiaa tarkastellaan kontrolloidusti ja seurataan tieteellisillä kriteereillä, niin ei auta. Mutu-tuntumalla voi väittää mitä vaan.

Onhan toi aika huolestuttavaa, jos määrää vaan yhtä hormonia, kun turvallista olis käyttää kahta. Ainakin netissä Kajan tosiaan kirjoittaa vain toisesta.

Vuosikymmenten kuluessa on muuten vaihdevuosien hoitokin muuttunut aika lailla. On muuttuneet suositukset ja tullut uutta lääketieteellistä tietoa, ja hoitomuodotkin kehittyneet.

Suhtaudun kyllä kriittisesti kaikkiin lääkkeisiin ja vielä että niitä pitäisi syödä ehkä koko loppuelämä. Ei, kyllä apua löytyy muualtakin. Vaihdevuodet ovat luonnollinen osa naisen elämää ja niinpä niihin löytyy apuakin luonnosta. Kaikki lääkkeet kuormittavat ja lisäävät sairastamisalttiutta ja nuokin hormonit päätyvät lopulta vesistöön ja sitä kautta kaikkiin ihmisiin ja esim. kaloihin.

Itse olen saanut apua luonnosta ja hyvin on mennyt, vaikka oireet aluksi olivatkin hirvittävät. Ruokavalio on tässäkin etusijalla; runsaasti kasviksia ja riittävästi hyviä rasvoja, kuten kylmäpuristettua oliiviöljyä ja kookosöljyä, siemeniä ja pähkinöitä, kalaa ja voita. Suoliston bakteeritasapainon on oltava hyvä, eli kasvisten lisäksi runsaasti maitohapatettuja kasviksia, hyvälaatuista juustoakin, graavikalaa, kuituja, ei sokeria ja vain kohtuudella perunaa ja viljaa, jos ollenkaan. Runsaasti ulkoilua ja kohtuullisesti liikuntaa ja lisäksi melkein jatkuvaa hyötyliikuntaa. Eli ei istumatyötä ja kaikki mahdolliset matkat pyöräillen tai kävellen, puutarhatöitä, puiden pilkkomista, lumitöitä, marjastusta jne ja myös pientä jatkuvaa aktiivisuutta, kuten käsin tiskaamista ja neulomista. Ajoissa nukkumaan, ajoissa ylös, ei kahvia eikä alkoa. Kyllä se useimmiten nukuttaa kun rehkii päivän kunnolla. Ei iltaisin mitään ruutuja, ei edes telkkaria, vaan kirja käteen.

Elintapojen lisäksi yrttejä, esim. poimulehti on voimakkaan estrogeeninen kasvi. Tiedänpä naisia, joilla jo loppuneet kuukautiset ovat alkaneet uudelleen, kun ovat runsaasti käyttäneet poimulehteä. Se on toinen juttu, haluaako niitä takaisin. Mutta tehokas kasvi on. Itse syön sitä läpi kesän salaattina ja leivän päällä päivittäin, talvella juon teenä monta kertaa päivässä. Kun aloin sitä käyttämään, sain jatkuvasti kuulla, että missä nuorennusleikkauksessa olen käynyt. Ulkomailta tilaan paria luontaistuotetta, mutta niitä en viitsi mainita, kun niitä ei virallisesti saa kai Suomeen tuoda, mutta löytyy helposti netistä, jos kiinnostaa. Lisäksi käyn vyöhyketerapiassa, se rentouttaa ja parantaa elimistön vielä jäljellä olevaa kykyä tuottaa hormoneja ja parantaa untakin. Aivan mahtava hoito ja harmittaa vietävästi, että kaikki eivät sitä vieläkään tunne. Auttaa niin moneen vaivaan, ettei voi edes tähän luetella. Äitini mm. pääsi eroon kilpirauhaslääkityksestä, vaikka sen piti olla elinikäinen.

Elän hyvin vahvasti vaihdevuosia, mutta ilman juuri mitään oireita. Luonnollinen prosessi etenee, mutta en kärsi siitä mitenkään.