niin nukahtamista lisäävä juttu on ottaa just ennen nukkumaanmenoa pari suklaapalaa. Suklaassa on hiilihydraatteja ja hh:t lisäävät nukahtamista.
Mikä tahansa muukin nopea hiilihydraatti käy...
Mikä tahansa muukin nopea hiilihydraatti käy...
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Suklaa lisää refluksia, eli älä ehdota ainakaan vatsavaivapotilaalle. Itse harjaan hampaat ennen sänkyyn menoa, pidän sängyssä mässyttelyä huonona tapana. Kun tunninkin on yrittänyt sängyssä lukea jotain kohtuullisen vaikeaa tieteellistä tekstiä, niin väkisinkin alkaa väsyttämään.
tylsä vatsavaivapotilas.... taitaa elämäs olla todella hyiiiiiiiiiiiii
lisäksi olet epätoivonen narsisti...
Suklaan rasva juuttuu kurkkuun eikä ole kiva kröhiä sängyssä
pienellä on pienet murheet.
eikös suklaa ole kofeiinin kaltaista eli virkistävää, enkä jotain muuta hiilihydraattia
Levy suklaata nykyisin naamaan iltasella, niin ei taatusti ole yöunista pelkoa moneen, moneen tuntiin. Tuloksena jonkin verran samankaltaista olotilaa kuin raskaimpina kupin kumoamisaikoina aikoinaan. Tosin nuppi pakkaa käymään jonkin verran ylikierroksilla joitain tunteja ennen kuin asettuu, seuraavana päivänä sitten töhnä, vetämätön olo, ei tee mieli yhtään esim. kuntoilla. Raskaasti kuppia kumotessa ne jutut tahtoo olla vaan tasoa käyks sää useinkin täällä, ainakin useampien vuosien jälkeen.
tai sitten näiden turhien hömppä-juttujen takia ei saa unta
ongelmiisi;
"näiden turhien hömppä-juttujen takia ei saa unta"