"Dubai on tunnettu siitä, että siellä kaikki on suurempaa. Myös treenipaikat on vedetty överiksi. Dubai on varsinainen himotreenaajan paratiisi."
"Tässä teille viisi must-paikkaani."
"1. Paras lenkkeilyreitti"
"Dubaissa on upeita puistoja, joissa lenkkeilijät on huomioitu sataprosenttisesti. Puistoissa saat nauttia upeista maisemista ja juosta täydellisissä puitteissa. Ilmaston takia suosittelen lenkkeilyä aikaisin aamulla, ennen auringonnousua."
"Lenkin päätteksi voit tehdä pienen lihaskuntotreenin puistossa olevilla välineillä tai venytellä meren äärellä."
"Dubaissa ehdoton lempipaikkani on Palmusaaret. The Palm Jumeirahin running track on 2,7 km pitkä."
"2. Paras kuntokeskus"
"Tästä paikasta löytyy 50 metrin uima-allas, kuntosali, ulkoilma-crossfitpaikka ja voimistelu- ja itsepuolustussalit. Myös ryhmäliikuntatunteja on joka lähtöön. Lapset voi jättää hoitoon treenin ajaksi, joten on mahdollista tehdä monta treeniä putkeen. Myös lapsille on tarjolla liikuntatunteja. Fit Rebublic on täyden palvelun talo!"
"Valmentajina toimivat alan entiset huiput, joten jo tämä antaa treeniin ihan uuden vaihteen."
"Paikasta löytyy myös tervellinen raakaruokaravintola, missä varmistat täydellisen tankkauksen."
"Suhkutiloissa on puhtaat pyyhkeet ja henkilökunta auttaa joka paikassa."
"3. Paras pyöräilyreitti"
"Kun olin Dubaissa, rupesin haaveilemaan triathlonharjoittelusta. Kehoitinkin ystävääni Anni Uusivirtaa aloittamaan siitä uuden harrastuksen! Täällä harjoittelu on tehty niin helpoksi, että varmasti kovalla treenillä pääsee helposti huipulle."
"Dubaissa on rakennettu pyörailijöille oma rata, jossa voi harjoitella. Al Quandra Cyclessa voi pyöräillä 35-80 km keskellä aavikkoa. Yhteiset pyöräilylenkit starttaavat aamuisin kello 6."
"4. Paras hientuoksuinen ”kunnon” sali"
"Marinan ytimessä sijaitsevalla MMA Fitness –salilla treenataan niin, että hiki lentää ja armoa ei anneta."
"Kovan treenin päätteeksi valmentaja hoitaa venyttelyt kanssasi. Tämä tapa voisi rantautua suomalaiseenkin valmennuskulttuuriin."
"Salilla on myös raakaruokaravintola, josta saa matkaan smoothiet heti treenin jälkeen proteiinilla tai superfoodeilla vahvistettuna."
"Myös itsepuolustustreenialueet ovat massiiviset tällä salilla."
"Videolla juttua salin järjestämästä Fitness Challenge -kisasta, jonka voiton vei suvereenisti Anni Uusivirta!"
"5. Paras ruokapaikka"
"Dubaissa hyvää ja terveellistä ruokaa on joka paikassa ja jo arabiruoka on tunnetusti todella maukasta ja terveellistä."
"Vaikea nimetä yhtä suosikkia, mutta tässä yksi näkemisen arvoinen paikka: 77 Veggie Boutique. Kaikki on puhdasta, raikasta ja raakaa."
"Treeni- iloa!"
"XXX"
Lähde: http://blogit.fit.fi/martina-aitolehti/
Martina, tekstin oikoluku ennen sen julkaisemista olisi edelleen kiva yllätys. Hienoa, että aloitat varmaan itsekin (taas) sataprosenttisen triathlon-harjoittelun ja pääset siinä (taas) nopeasti huipulle. Aivan mahtavaa taas!
"Tässä teille viisi must-paikkaani."
"1. Paras lenkkeilyreitti"
"Dubaissa on upeita puistoja, joissa lenkkeilijät on huomioitu sataprosenttisesti. Puistoissa saat nauttia upeista maisemista ja juosta täydellisissä puitteissa. Ilmaston takia suosittelen lenkkeilyä aikaisin aamulla, ennen auringonnousua."
"Lenkin päätteksi voit tehdä pienen lihaskuntotreenin puistossa olevilla välineillä tai venytellä meren äärellä."
"Dubaissa ehdoton lempipaikkani on Palmusaaret. The Palm Jumeirahin running track on 2,7 km pitkä."
"2. Paras kuntokeskus"
"Tästä paikasta löytyy 50 metrin uima-allas, kuntosali, ulkoilma-crossfitpaikka ja voimistelu- ja itsepuolustussalit. Myös ryhmäliikuntatunteja on joka lähtöön. Lapset voi jättää hoitoon treenin ajaksi, joten on mahdollista tehdä monta treeniä putkeen. Myös lapsille on tarjolla liikuntatunteja. Fit Rebublic on täyden palvelun talo!"
"Valmentajina toimivat alan entiset huiput, joten jo tämä antaa treeniin ihan uuden vaihteen."
"Paikasta löytyy myös tervellinen raakaruokaravintola, missä varmistat täydellisen tankkauksen."
"Suhkutiloissa on puhtaat pyyhkeet ja henkilökunta auttaa joka paikassa."
"3. Paras pyöräilyreitti"
"Kun olin Dubaissa, rupesin haaveilemaan triathlonharjoittelusta. Kehoitinkin ystävääni Anni Uusivirtaa aloittamaan siitä uuden harrastuksen! Täällä harjoittelu on tehty niin helpoksi, että varmasti kovalla treenillä pääsee helposti huipulle."
"Dubaissa on rakennettu pyörailijöille oma rata, jossa voi harjoitella. Al Quandra Cyclessa voi pyöräillä 35-80 km keskellä aavikkoa. Yhteiset pyöräilylenkit starttaavat aamuisin kello 6."
"4. Paras hientuoksuinen ”kunnon” sali"
"Marinan ytimessä sijaitsevalla MMA Fitness –salilla treenataan niin, että hiki lentää ja armoa ei anneta."
"Kovan treenin päätteeksi valmentaja hoitaa venyttelyt kanssasi. Tämä tapa voisi rantautua suomalaiseenkin valmennuskulttuuriin."
"Salilla on myös raakaruokaravintola, josta saa matkaan smoothiet heti treenin jälkeen proteiinilla tai superfoodeilla vahvistettuna."
"Myös itsepuolustustreenialueet ovat massiiviset tällä salilla."
"Videolla juttua salin järjestämästä Fitness Challenge -kisasta, jonka voiton vei suvereenisti Anni Uusivirta!"
"5. Paras ruokapaikka"
"Dubaissa hyvää ja terveellistä ruokaa on joka paikassa ja jo arabiruoka on tunnetusti todella maukasta ja terveellistä."
"Vaikea nimetä yhtä suosikkia, mutta tässä yksi näkemisen arvoinen paikka: 77 Veggie Boutique. Kaikki on puhdasta, raikasta ja raakaa."
"Treeni- iloa!"
"XXX"
Lähde: http://blogit.fit.fi/martina-aitolehti/
Martina, tekstin oikoluku ennen sen julkaisemista olisi edelleen kiva yllätys. Hienoa, että aloitat varmaan itsekin (taas) sataprosenttisen triathlon-harjoittelun ja pääset siinä (taas) nopeasti huipulle. Aivan mahtavaa taas!
Vastaukset 26
Vanhimmat
"Akut ladattu ja ihana olla takas arjessa, mun pienten luona."
https://www.instagram.com/p/BDqLaybma1R/?hl=fi&taken-by=martinaaitolehtiofficial
Tulihan se sieltä!
Ajattelin ihan samaa. Muisti varmaan kotona nähdessään, että ai niin, mulla on kaks lasta, pitääpä paikata instaan.
Jos tarkoittaakin noita kuvassa näkyvää kahta tissiään?
Muistiko myös ne 10 aborttia?
Dubai muslimi ählämien kyläpahanen.
toi muija kyllä lataa akkuja harvinaisen usein :o
Heh! Voiko ladatuilla akuilla maksaa velkaansa äidilleen?
Money talks, bullshit walks.
Kosmopoliittimme akut tyhjenevät ällistyttävän nopeasti. Joka reissun jälkeen tai reissua ennen, on maininta akkujen lataamisesta. Joka kerta.
Oisko kyse aurinkopaneeleista, kun aina mennään imemään aurinkoa ja (toisten) ideoita.
Tursuaako huippuunsa treenatun kv-brändin selästä jotakin? Tuliko laitettua liian pieni kolttu kuvauksiin?
https://www.instagram.com/p/BDtOtDUGa70/?taken-by=martinaaitolehtiofficial&hl=fi
Linkki unohtui...
Tuo ei ole naisen vartalo.
Äijällä on selvästi selkäläskimakkarat. Se kaikki, intopinkeenä treenaaminen, urheileminen ja ruokavalion noudattaminen, onkin tehty täysin väärin.
Maskuliininen, tasapaksu, läskivartalo on ruma. Hyi!
Jos paikan nimi on MMA Fitness, niin ei siellä kyllä mitään "itsepuolustusta" treenata, vaan ihan kamppailulajeja...
Se on Martinan "hemmeottelu"-sali ja MMA tarkoittaa "Madame Martina Aitolehti." Äiti ja yrittäjä on madame, koska mademoiselleksi häntä ei enää voi kutsua. Saa nähdä, laajeneeko "hemmeottelu"-bisnes tänne Suomeen.
Unohtuiko nuo kädet olisi pistänyt ne piiloon ja silmät ovat pienet yrittää ola kaunis mutta metsään meni ,missä on miehesi sepesusi onko tulva vienyt kun niin hypettää,,,
Naurattaa tuo tatuointien peittely-yritys. Aina jää joku ritirimpsu näkyviin. :))
Tasapaksu pötkylä. Missä vyötärö? Vanhan naisen kädet. Lyhyen läntä nainen joka leikkii mallia. Katsokaa Sadun instaa siinä on nainen niin raikkaana. Martinassa on kaikki tekoa . Rinnat ihan järkyt. Hiukset ohuet ja liuhut.
Dubai, tuo orjan asemassa olevien siirtotyöläisten rakentama paratiisi. Mutta pois se Martinasta, että hän ajattelisi, saati ottaisi esille mitään eettisesti arveluttavia puolia. Tärkeintä, että hänellä on nasta loma.
Tyhjäpään valinta!
Onko noilla tyhjäpäillä oikeata elämää, vai onko siis kaikki vain sellaista feikkiä ja narsistista oman kehun julistamista ja toisten kehujen odottamista...ja tästäkö nämä iltalehdet ja seiskat vielä maksavat heille...nekin rahat voisi laittaa hyväntekeväisyyteen, vaikka lasten sairaalalle tai johonkin hyödylliseen. Ihan hyvin pärjätään ilman noita tyrkkyjä, nämä aiheuttavat vain päänsärkyä ja pahoinvointia...
Tuleekohan näille tyrkkiksille koskaan mieleen, että voishan sitä tehdä jotain sellaistakin duunia, joka on arvokasta ja merkityksellistä. Kyllähän ihmisellä kuitenkin on tarve tuntea itsensä tarpeelliseksi. No, ehkä he omasta mielestään tekevät tärkeää työtä. Itse olen sitä mieltä, että se Salen kassakin tekee noin tuhat kertaa tärkeämpää työtä kuin yksikään seiskajulkkis.
Kummasti nämä seiskajulkkikset kuiten elättävät itsensä omalla työllään. Typerää verrata Salen, tai vaikkapa Siwan kassoihin, koska jokaista meitä tarvitaan.
Veikkaan, ettei tule. Martinan vaativat pt-opinnot ovat kestäneet jo vuosia. Hänen "ammattinsa" on roikkua julkisuudessa ja siksi hän postaa jatkuvasti vanhoja kuviaan, jotta ip-lehtien luottotoimittajat muistavat, että tyrkky suostuu poseeraamaan vähissä vaatteissa, oli "uutinen" mikä tahansa.
On yhteiskunnalle hyödyllisiä ja vähemmän hyödyllisiä ammatteja. Seiskajulkkiksen "ammatti" on aika lähellä hyödytöntä. Kaikkia ihmisiä tarvitaan, mutta kaikkia ammatteja ei.
mulla on omassa metsässä ihanat lenkkireitit. eikä tule vastaan mitään vanhoja pissismuijia.