Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    HALUUN LAIHTUU

    eli oon 12-vuotias tyttö.harrastan luistelua ja yleisurheilua molempii kilpatasolla. pituutta 163,5 ja painoo sellaset 52-53,5kg.vuos sitte olin 10cm lyhyempi ja 20KG LAIHEMPI. haluun laihtua 10kg. vatsan ympärysmittaan oon tyytyväinen(55cm) mut reidet on 47 CM ELI LÄSKIT. haluun laihtuu erityisesti reisistä. voisko joku tehä mulle päivän ruoka ja urheilulistan jonka avul laihtusin ton 10kg kiitti jos joku vois
    257
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Painosi on oikein hyvä.
    Olet juuri siinä iässä, jolloin ulkomuodossa tapahtuu paljon nopeita muutoksia. Aina ei mieli pysy muutosten perässä.
    Olet kuitenkin sopivan kokoinen.
    Koska kilpailet yleisurheilussa ja luistelussa, sinun reitesi ovat todennäköisesti täyttä lihasta. Ilman kunnollisia lihaksia, et pysty tekemään hyppyjä. Olet myös iässä, jossa naiselliset muodot kehittyvät. Naisen jalat eivät ole samanlaiset tikut kuin tytön.
    Terveellisestä ruokavaliosta teille on varmasti puhuttu myös valmennusryhmässä.
    Riittävät yöunet ovat myös tarpeen.

    Äänestä

    • harmittaa ko olen lihonnu 20kg vuoden aikana. toivoisin niin paljon et joku vois kertoo miten reidet pienemmäks ja miten voisin laihtuu nopeesti 10kg

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    LÄSKIPOSSU kirjoitti:

    eli oon 12-vuotias tyttö.harrastan luistelua ja yleisurheilua molempii kilpatasolla. pituutta 163,5 ja painoo sellaset 52-53,5kg.vuos sitte olin 10cm lyhyempi ja 20KG LAIHEMPI. haluun laihtua 10kg. vatsan ympärysmittaan oon tyytyväinen(55cm) mut reidet on 47 CM ELI LÄSKIT. haluun laihtuu erityisesti reisistä. voisko joku tehä mulle päivän ruoka ja urheilulistan jonka avul laihtusin ton 10kg kiitti jos joku vois

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu