Alan pitämään blogia tänne S24 oulu-palstalle punttien nostelusta urheilutalolla. Kirjoitan aina joka treenin jälkeen mahdollisimman kuvailevasti siitä mitä olen kokenut, mitä olen tehnyt, miten olen rakastanut ja vihannut.
Perustietoa musta: Penkki 90, mave 140, kyykky 150.
Tänään tein kyykkyä 10x100, 5x120, 3x130, 2x140 ja 1x150.
Ihan hyvä reeni, hiki tuli pintaan.
Mikä minulla tänään vitutti (osio): Urheilutalolla kuuluu jos kuuluu ollenkaan musiikkia. Laiskalla fiiliksellä treeni-intensitetti kärsii tämän vuoksi ja nappiksetkin jäi helv**** kotia. Odotin 40min että se yks väärällä tekniikalla mavea tekevä vanha pappa jolla on ihan helvetin isot luulot itsestään ja omista tuloksistaan lähtee v*ttuun siitä kyykkyhäkistä. Toisena dorkana oli tyyppi joka vatkasi persettä ihmeellisellä venkulakyykyllä 70kg tangossa siellä kulmassa ja kaikki kylän penskat oli tekemässä penkkiä 50kg painolla ja uhoili siellä että "salin kovimmat tulokset". Perkele itelläkin hävettää oma penkki kun kaikki voima on jaloissa...
Perustietoa musta: Penkki 90, mave 140, kyykky 150.
Tänään tein kyykkyä 10x100, 5x120, 3x130, 2x140 ja 1x150.
Ihan hyvä reeni, hiki tuli pintaan.
Mikä minulla tänään vitutti (osio): Urheilutalolla kuuluu jos kuuluu ollenkaan musiikkia. Laiskalla fiiliksellä treeni-intensitetti kärsii tämän vuoksi ja nappiksetkin jäi helv**** kotia. Odotin 40min että se yks väärällä tekniikalla mavea tekevä vanha pappa jolla on ihan helvetin isot luulot itsestään ja omista tuloksistaan lähtee v*ttuun siitä kyykkyhäkistä. Toisena dorkana oli tyyppi joka vatkasi persettä ihmeellisellä venkulakyykyllä 70kg tangossa siellä kulmassa ja kaikki kylän penskat oli tekemässä penkkiä 50kg painolla ja uhoili siellä että "salin kovimmat tulokset". Perkele itelläkin hävettää oma penkki kun kaikki voima on jaloissa...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ketä luulet juttusi kiinnostava? Pyydän ylläpitoa poistamaan umpityhmä aloituksesi ja vaihda salia, ettei sua tunnisteta. Tai lopeta nosteleminen.
Älähän nyt. Nämä on tärkeitä asioita. Joillekin...
Oot varmaan sellainen leveäperseinen ja kapea hintti, joka ottaa Oritkarissa kukkoa anaalin?
Kyxi rupes poriseen ittesä kanssa. Tuntuu tietävän Oulun hinttipaikatkin...