Helpompaa iltaisin

Niin se taitaa useimmilla olla. Onko niin, että aamulla tulevan päivän haasteet masentavat. Toinen selitys voi olla, että unen aikana alitajunta on tuonut lähemmän tietoisuutta salassa muhivia traumoja.

Olisiko kyseessä työperäinen stressi ? Kela antaa ilmaiset ammattihoidot kun kysyt.

Kilpirauhanen toimii laiskemmin aamulla. Onko tätä asiaa tutkittu?

Yritän nukkua sen ja ahdistuksen välissä.

Riippuu täysin henkilön omasta rytmistä, siis onko ilta- vai aamuihminen. Aamuvirkulla kaikki asiat näyttävät hyvältä aamulla ja iltavirkulla illalla. Esim. muija on kiukkuinen aamulla ja minä aamuvirkkuna taas illalla, jos ylipäätään olen.

Suu kiinni ja töihin auttaa.

Näin paljon maksat, kun avaat suusi – raju korotus toi julkiset maksut hammashoidossa lähelle yksityisen hintoja/mtv

mullakin illal kivempaa. telkast tulee joskus jotain katottavaa , laitan safkat illal ,otan muutaman bissen ja se fiilis kun nukkumaan meno lähenee niin tuo kans jotain selittämätöntä lohtua. aamut mene kahvia imuroidessa ja nettiä selatessa. välissä on piiiitkä päivä... ;>

Iltaisin ei ole enää vaatimuksia itseä ja omaa elämää kohtaan, eli mihin kaikkeen pitäisi pystyä. Jos on masentuneena kotona ja tietää, että muut käy töissä jne. niin masentaahan se entisestään. Iltaisin on ikään kuin samalla viivalla muiden kanssa, kun hekin ovat jo päivän työnsä tehneet.

Olipa hyviä neuvoja ja tietoa kilpirauhasesta joltakin

Mulla se on päinvastoin, illalla ahistaa eniten.

Tämä on syöttösolujen tekosia: Niiden toiminta on masennuksessa sekaisin - näin on myös monissa muissa sairauksissa. Syöttösolut ovat aktiivisimmillaan aamulla, ja illalla niiden toiminta hiipuu ja näin olo paranee. En tiedä löytyykö suomeksi tietoa, englanniksi mast cell.

Mua helpottaa illalla ajatus, että pian pääsee nukkumaan (kunhan lääkkeet toimii). Aamulla tuntuu, ettei edessä olevasta pitkästä päivästä selviä. Pitäisi olla aktiivinen mutta ei jaksa olla